Trifoiul este planta extrem de apreciat atât ca plantă ornamentală în grădini sau ca plante medicinale în medicina pe bază de plante pentru proprietățile sale benefice. Întotdeauna considerată o plantă sacră și miraculoasă, trifoiul este un fitoestrogen natural, o sursă prețioasă de mulți nutrienți. Cunoaștem proprietățile și utilizările sale într-un ghid practic dedicat în întregime acestei plante medicinale dragi femeilor.
Trifoiul are o istorie lungă. The celtice Druizii , a grecilor și romanilor , deja în cele mai vechi timpuri, este venerat pentru sale de vindecare medicinale și proprietăți . Nu este surprinzător, Discorides și Galen au vorbit despre trifoi ca o plantă capabilă să vindece rănile lăsate de mușcăturile șerpilor otrăvitori. Pliniu cel Bătrân , din partea sa, conformă în scrierile sale că este o plantă sacră și magică pe care nici măcar șerpii nu îndrăznesc să o atingă ...
Tradiția populară , în cele din urmă, ne amintește că , în cazuri foarte rare , această plantă ca spontană pe scară largă în peluza noastre pot produce patru frunze (Cloverleaf) și a devenit un simbol al norocului . Există 1 din 10.000, dar când se întâmplă este ca și cum ai experimenta o mică minune.
FOCUS: fitoterapie , ghid către plante oficiale pentru a se vindeca natural
În plante medicinale și pe bază de plante , trifoiul este considerat o plantă medicinală foarte utilă pentru proprietățile sale și pentru vindecarea benefică.
Este bogat în vitamine , minerale și alți nutrienți importanți pentru bunăstarea organismului și este o plantă prietenoasă pentru femei, deoarece fitocomplexul său este bogat în fitestrogeni naturali care contracarează acțiunea radicalilor liberi și dezechilibrele menopauzei .
Iată tot ce trebuie să știți despre trifoi , o plantă bună și frumoasă, cultivată în grădini ca plantă ornamentală datorită acoperirii sale solide ordonate și compacte, care în botanică o face și ea clasificată drept buruiană .
Planta de trifoi
Trifoi este o plantă erbacee aparținând familiei Fabaceae (leguminoase). Genul Trifolium cuprinde aproximativ 300 de specii , toate răspândite în regiunile temperate ale emisferei nordice și în regiunile muntoase ale tropicelor . Numele său este inspirat de forma frunzei împărțită în trei, deși există soiuri care au 4, 5 sau 7 pliante.
Este o activitate anuală sau bienală care, în unele cazuri, acționează și ca perenă . În timpul dezvoltării sale poate atinge 30 de centimetri înălțime și este foarte apreciat în grădini ca fiind ornamental , deoarece tinde să acopere pământul într-un mod compact și ordonat. Această plantă este împărțită în principal în 2 soiuri :
- Trifoi roșu (sau trifoi de pajiști)
- Trifoi alb (sau ladin)
Floarea purpurie caracteristică a trifoiului roșuÎn timpul înfloririi , trifoiul este colorat cu nuanțe luminoase și vii , care, în funcție de soi, variază de la roșu purpuriu la alb, până la roz și violet profund. În general, această plantă nu tolerează frigul intens și preferă solurile argiloase altor tipuri de soluri. Important este că acesta nu trebuie să trăiască în condiții de umiditate excesivă și că solul este bine drenat.
GHID: Vindecându-vă cu ierburi
Creșterea de trifoi este rapidă (2-15 zile după însămânțare) și mugurii primul lobate Peek afară deja după primele 48 de ore. Din acest motiv este o plantă foarte obișnuită în pajiști, păduri și mediul rural, folosită în pășuni ca furaj pentru animale și de asemenea folosită în rotații agricole pentru regenerarea pământului între o cultură și alta.
CITESTE MAI MULT:
- 5 plante ușor de cultivat pe balcon
- Plante rezistente la frig: cele 5 plante care rezistă cel mai bine iarna
- Mini-ghid pentru florile balconului: balconul la umbră și umbră parțială
Trifoi roșu
Trifoiul roșu (Trifolium pratense) este o planta perena larg răspândită și cultivate ca din iarba furaje în diferite părți ale lumii. Este una dintre cele mai utilizate soiuri de trifoi în medicina pe bază de plante pentru proprietățile sale vindecătoare conținute mai presus de toate în flori . Ei, de fapt, sunt o sursa foarte importanta de minerale (calciu, crom , magneziu , fosfor și potasiu ) și vitamine, inclusiv A, B12, K, E, C .
Fitocomplexul de trifoi roșu este cel mai bogat în izoflavone , estrogeni naturali care promovează echilibrul hormonal în organism. Aceste substanțe sunt utile în special pentru bunăstarea femeilor în menopauză, deoarece ajută la combaterea naturală a tulburărilor tipice (nervozitate, osteoporoză și bufeuri) și sindromul premenstrual. 
O altă proprietate importantă a trifoiului roșu este antioxidantul său care îl face un excelent aliat împotriva acțiunii oxidante a radicalilor liberi care provoacă îmbătrânirea celulară. În plus, este o bună sursă naturală de coumarine, compuși aromatici care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui .
DESCOPERI: Cele mai eficiente remedii naturale pentru toate stările dureroase
În sfârșit, se pare că trifoiul roșu este folosit și ca ajutor pentru fertilitate . Se pare, de fapt, că consumul regulat de trifoi roșu a fost asociat încă din cele mai vechi timpuri cu numeroase beneficii pentru producția de hormoni feminine esențiali pentru reproducere.
Clover beneficiază și folosește
Multe alte proprietăți benefice au fost atribuite trifoiului, inclusiv:
- Expectorant
- antispastic
- Anti-inflamator
- Regulator al secrețiilor glandulare
- Antieczematous
Infuzia pe bază de trifoi este unul dintre cele mai vechi remedii naturale pentru tratamentul bronșitei, tusei, inflamației intestinale și tulburărilor de menopauză. Floare trifoi alb, în plus, este , de asemenea , una dintre principalele surse de existență a albinelor , deoarece florile sale sunt o excelenta sursa de nectar .
Pe de altă parte, trifoiul cu flori galbene este același menționat de Homer în Odiseea: a fost întotdeauna folosit în medicina populară ca remediu pentru depresie, insomnie și palpitații. În cele din urmă, nu trebuie să uităm de Trifolium dubium și Medicago lupulina, două tipuri de trifoi sălbatic care sunt purtate în șepcă de Ziua Sf. Patrick din Irlanda. În cele mai vechi timpuri, aceste plante medicinale erau folosite pentru tratamentul edemelor și a abraziunilor pielii.
CITEȘTE ȘI: Analgezice naturale, care sunt cele mai bune remedii
Astăzi trifoiul este folosit pentru uz extern sub formă de ceai din plante pentru tratamentul sindromului intestinului iritabil, cistitei, uretritei și colicilor renale . Florile au o acțiune expectorantă asupra tractului respirator , util în caz de răceli , tuse uscată și iritantă, laringită și bronșită. De obicei, se prescrie contracararea simptomelor și tulburărilor menopauzei în doze recomandate cuprinse între 40 și 80 mg de izoflavone .
Contraindicații
Deși investigațiile clinice cu privire la posibile efecte secundare din extracte obișnuite de trifoi nu raportează nicio toxicitate semnificativă sau efecte secundare, această plantă nu este recomandată femeilor însărcinate sau femeilor cu endometrioză, fibroame uterine și cancere de sân. la ovare sau uter. De asemenea, nu este recomandat bărbaților în caz de cancer de prostată.
Trifoi în bucătărie
Trifoiul roșu poate fi folosit în bucătărie ca ingredient pentru a prepara risottos, salate gustoase sau supe gustoase . Florile pot fi consumate au gratin, înfrânte sau ca un însoțitor la salate mixte sălbatice. O rețetă excelentă pentru consumul de trifoi este cea a flansului de trifoi Pratense. Iată ingredientele necesare:
- 1 kg trifoi de luncă
- slănină
- ceapă
- 50 gr de bechamel
- 2 oua
- parmezan ras
- ulei de măsline extra virgin
- unt
- sare si piper
În ceea ce privește preparatul , fierbeți trifoiul în apă sărată câteva minute și apoi transferați-l într-o tigaie antiaderentă pentru a-l rumeni cu ulei și ceapă și slănină tocată. Turnați totul în mixer și lucrați până când amestecul este omogen și neted.
Amestecați-o cu bechamel, brânză rasă și ouă batute. Transferați într-o matriță de gogoașă măcinată anterior și gătiți la bain-marie.