Iată toate proprietățile cohosh negru , beneficiile menopauzei și pentru durerea menstruală, dar și efectele secundare.
Black cohosh este o plantă originară din America de Nord, folosită în mod tradițional de indieni pentru scopuri de vindecare, are un miros intens care, potrivit tradiției, este de fapt iritant și respingător pentru paturile, de unde și originea numelui.
Denumirea sa științifică este cohosh negru, dar este cunoscută și sub denumirea de „ iarba femeilor ”, datorită proprietăților sale cunoscute din cele mai vechi timpuri. Habitatul său natural este dat de soluri umede și zone nu prea însorite.
Proprietățile cohosh-ului negru
Revenind la utilizările sale tradiționale, indienii americani au folosit-o pentru a facilita nașterile, acest lucru înseamnă că planta acționează asupra hormonilor sexuali feminini, estrogen, de aceea cohosh-ul negru are o funcție endocrină.
În fitoterapie, pe lângă această funcție endocrină, cohosh negru este utilizat ca antiinflamator, antireumatic și calmant.
Datorită acțiunii sale antiinflamatoare, poate ajuta și cu durerile de cap .
Pentru menopauză și în timpul ciclului menstrual
Această plantă conține fitoestrogeni care acționează în mod similar cu hormonii estrogeni, deși într-o măsură mai puțin intensă: acest lucru face ca cohosh-ul negru să fie potrivit pentru tratamentul natural al afecțiunilor menopauzei , în special bufeuri, dar și dezechilibre ale dispoziției.
Fitoestrogenii acționează reglând hormonul luteinizant care tinde să crească în menopauză.
Este o plantă medicinală foarte utilă și pentru tratarea simptomelor PMS , prin urmare, de la sensibilitatea sânilor, la durerile menstruale abdominale, până la iritabilitate.
Este recomandat pentru durerea intensă, care la unele femei însoțește ciclul menstrual, o afecțiune cunoscută sub numele de dismenoree, precum și agomenoree, care este ciclul menstrual slab.
Chiar și pentru femeile care au suferit o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta uterul și ovarul, cohosh-ul negru este bun, deoarece compensează deficiențele hormonale.
Cum se prepară un decoct pe bază de cohosh negru
Cu rădăcina acestei plante este posibilă pregătirea unui decoct antiinflamator, care trebuie luat pentru a ameliora durerile de cap și tulburările ciclului menstrual. Este recomandat să-l bei departe de mesele principale. Pentru a face decoctul aveți nevoie:
- 1 lingură de rădăcină de cohosh negru tocat
- 1 cană de apă
Pregătirea . Puneți rădăcina tocată și apa într-o cratiță, dați la fierbere și lăsați-o să fiarbă câteva minute. Stingeți focul, puneți capacul și lăsați-l să se odihnească aproximativ zece minute, apoi strecurați.
Unde să-l găsim
Puteți găsi extrasul acestei plante de vânzare online sau direct pe Amazon unde puteți găsi și semințele sale:
Efecte secundare și contraindicații
Cohosh-ul negru nu trebuie luat în timpul alăptării sau în cazul terapiilor de substituție hormonală. Deoarece conține acid acetilsalicilic, nu este recomandat celor alergici la această substanță.
Dozare
Se folosesc rizomii și rădăcinile acestei plante : totuși, deoarece este o plantă care nu este ușor de găsit, este recomandat să contactați herbalistul pentru a o obține.
În medicina pe bază de plante putem găsi rădăcini uscate, tinctură mamă și extract uscat la rândul lor disponibile în capsule, doza zilnică recomandată a acestuia din urmă este de 40 mg care trebuie luată în două doze între mese.
Extractul uscat este mai eficient in tratarea menopauzei si boli de sex feminin decat tinctura mama.
Alte informații
Iată, de asemenea, proprietățile și beneficiile pentru sănătate ale altor plante medicinale specifice bolilor feminine:
- Galbenele, vindecă rănile și fermifică pielea, dar calmează și durerile menstruale
- Arborele cast, planta pentru femei, deoarece reglează ciclul și calmează crampele menstruale
- Artemisia, împotriva tusei și a durerilor menstruale.
- Primula de seară, aliată a femeilor, ameliorează tulburările premenstruale, depresia, psoriazisul, eczema, osteoporoza și artroza
- Epilobium, prieten cu prostata, tratează iritațiile pielii, inflamația gingiilor și crampele menstruale
- Galega, planta de lactație
- Iasomia, cu o acțiune sedativă, calmantă și antioxidantă, este utilă împotriva stresului, a durerilor menstruale și a tusei
- Passionflower, care a fost întotdeauna utilizat pentru proprietățile sale terapeutice calmante și sedative în cazuri de insomnie, stres excesiv și anxietate și dureri menstruale
- Pimpinella, antispasmodică și antiinflamatoare, este utilă în menopauză și împotriva tusei
- Potentilla, antiinflamatoare, antimicrobiană, combate febra, este antispasmodică și calmează crampele abdominale și menstruale
- Trifoiul roșu , este prietenul femeilor, combate tulburările menopauzei și ale sindromului menstrual și promovează fertilitatea