Puteți călători în siguranță, dar deseori distragerea sau euforia călătoriei cu care urmează să vă confruntați vă determină să subestimați câteva reguli și precauții fundamentale. Haideți să vedem împreună ce este în acest ghid practic plin de sfaturi utile pentru a face față mai bine următoarei vacanțe.
Pentru a călători în siguranță și a vă bucura de vacanță în toată seninătatea, trebuie doar să acordați atenție la câteva reguli simple de comportament de ambalat înainte de a pleca și țineți-vă întotdeauna la îndemână în timpul călătoriei. Călătoria , de fapt, este o dorință foarte răspândită, deoarece vă permite să vă simțiți liberi, să vă detașați de rutina zilnică și să explorați diferite locuri și culturi în fiecare nuanță mică.
S-ar putea să vă placă și ghidul nostru despre turismul ciclistic și vacanța cu bicicleta
Cu toate acestea, aceste experiențe se pot transforma în coșmaruri adevărate, deoarece există atât de multe capcane care se află în spatele unei călătorii lungi sau a unei vacanțe scurte. Acesta este motivul pentru care este important să fiți pregătiți, să nu luați nimic de la sine și să luați toate măsurile de precauție necesare pentru a evita să vă asumați riscuri inutile sau să vă confruntați cu inconveniente neplăcute.
Călătoria în siguranță: ce trebuie făcut înainte de a pleca
Călătoria în siguranță înseamnă în primul rând să fii informat . Înainte de a pleca, este important să citiți bine pe site-ul pe care urmează să îl vizitați citind bloguri sau forumuri de călătorie online , site-urile ambasadelor și consulatelor țărilor străine care vor să ajungă la presa locală și la compania aeriană. Rețeaua este plină de site-uri web specializate pe care le puteți consulta pentru a găsi cât mai multe informații posibile pentru călătoria dvs.
Citește și: Călătorii etice: cele mai destine 10 destinații ecologice
În acest moment istoric particular, este, de asemenea, esențial să fiți siguri cu privire la siguranța călătoriilor și să nu fiți îndepărtați de spiritul aventuros care de multe ori vă face să alegeți erupții cutanate și nu vă face să vă pregătiți corespunzător pentru urgențe sau accidente simple pe parcurs. Pentru a călători în siguranță, înainte de a merge într-o țară îndepărtată, este o idee bună să obțineți toate informațiile privind legile și obiceiurile în vigoare. În acest sens, agențiile locale de turism vă pot ajuta .
Există, de asemenea, mulți compatrioți care în fiecare an se confruntă cu excursii sau vacanțe în locații îndepărtate, adesea exotice, fără să știe regulile de igienă și sănătate și precauțiile care trebuie respectate odată ce ajung la destinație.
Rezultatul este că 1 din 4 turiști se întorc acasă cu probleme de sănătate, din cauza faptului că au contractat boli banale (cum ar fi diareea călătorului) sau boli foarte rare în Italia, care pot avea consecințe foarte grave.
Ați putea fi interesat de: Medicină de călătorie: ce ambalare
Vorbind de boli și riscuri pentru sănătate, o altă regulă fundamentală pentru călătorii în siguranță este să pregătească o livrare de medicamente esențiale pentru a fi ambalate înainte de a pleca. Iată ce poate fi util atunci când călătoriți: repelenți ai pielii, medicamente antimalarice , antipiretice / analgezice, antihistaminice și, în sfârșit, antidiareice și antiemetice ar trebui, de asemenea, aduse pentru a combate orice virus care afectează sistemul gastrointestinal. În funcție de călătorie, va trebui să întrebați despre vaccinările obligatorii furnizate pentru destinația aleasă.
În general, amintiți-vă că nu este recomandat și periculos să întreprindeți călătorii lungi și solicitante în cele 6 săptămâni următoare unei intervenții chirurgicale, în primele trei luni de sarcină sau în cazuri de boli cronice instabile, cum ar fi aritmia, hipertensiunea arterială și diabetul.
Există, de asemenea, vaccinări specifice și profilaxie care trebuie observate în funcție de continentul / țara pe care o vizitați. Pe scurt, este suficient să știm că:
- Dacă călătoriți în Africa, vaccinările recomandate sunt, în primul rând, destinate să evite bolile precum hepatita A și tifosul. În zona subsahariană, trebuie să ne protejăm și de malarie și de febra galbenă.
- În America Centrală și de Sud, este necesară profilaxia malariei. De asemenea, este recomandat să vă imunizați împotriva tifosului, febrei galbene și hepatitei A și respectarea cu strictețe a normelor de protecție împotriva țânțarului Aedes aegyptii.
- În Asia , febra dengue este răspândită, la fel ca și malaria purtată de țânțari. Nu uitați și profilaxia pentru a vă imuniza împotriva bolilor transmise de alimente (hepatită și tifos), care sunt de asemenea răspândite în China. În unele zone, este necesară și vaccinarea împotriva holerei.
Călătorie sigură: nutriție
Pentru a călători în siguranță și a vă bucura de vacanțele binemeritate, trebuie să acordați o atenție deosebită ceea ce mâncați și beți, deoarece capcanele care se află la masă, în special în țările îndepărtate, sunt multe și, de asemenea, foarte periculoase. În afară de bunul simț, pentru a evita infecțiile alimentare, este recomandat să fie ghidat de aceste reguli de bază:
- Evitați alimentele crude și mâncărurile incluse în bufeturile reci
- Evitați consumul de ouă sau preparate pe bază de cremă
- Preferă mâncarea foarte gătită ( carne și pește) și proaspăt preparată
- Evitați consumul de fructe și legume crude nepețate
- Nu bea lapte rece, nelocuit
- Asigurați-vă că apa de la robinet este potabilă : preferați întotdeauna apa minerală îmbuteliată chiar și pentru spălarea dinților
- Nu ingerați băuturi cu gheață sau diluate cu apă
Călătorie în siguranță: cu mașina cu animale
În ceea ce privește siguranța și regulile bune, ar trebui dedicat un capitol separat călătoriei cu copiii și animalele de companie. În aceste cazuri, pe lângă un spirit organizațional excelent, răbdarea este esențială pentru a nu suporta inconveniente neplăcute.
Aflați cum ... Călătoriți cu câinele
Dacă călătorim cu mașina, trebuie să fim siguri că prietenul nostru cu patru picioare este obișnuit să fie staționar mult timp. În caz afirmativ, câinele sau pisica trebuie să fie plasate într-un purtător special de câine sau pisică sau în portbagaj.
Pentru a călători în siguranță cu câini și pisici, va fi recomandat să despartim traseul în diferite etape și să ne oprim în fiecare oră pentru a permite prietenului nostru să iasă din mașină chiar și pentru câteva momente. Cu cât animalul este mai nervos și anxios în timpul călătoriei, cu atât trebuie să fie mai frecvente pauzele .
Calatorie in siguranta: cu masina cu copiii
Copilul din mașină trebuie să se deplaseze pe scaunul copilului pe bancheta din spate a mașinii. Este esențial ca scaunul folosit la transportul copilului să fie omologat. Prin urmare, luați în considerare aceste valori de referință pentru a alege cea care se potrivește nevoilor dvs. și verificați întotdeauna dacă articolul respectă cerințele legislației:
- Grupa 0: 0-9 luni, 0-10 kg
- Grupa 0+: 0-14 luni, 0-13 kg
- Grupa 1: 10 luni-4 ani, 9-18 kg
- Grupa 2: 4-6 ani, 15-25 kg
- Grupa 3: 6-10 ani, 22-36 kg
Călătorind pe distanțe lungi ar fi bine să nu plecați noaptea, chiar și este mai puțin trafic și copiii pot dormi, pentru că este mai ușor să adormi la volan. Mai bine să planifici opriri, poate să coborâți de pe autostradă și să vizitați locurile din jur și jocuri simple pentru a se juca copii. De asemenea, aduceți multă apă și mâncare uscată, cum ar fi biscuiti și fursecuri pentru a le putea mânca în timpul călătoriei. Nu la cărți de hârtie și da la cărți audio pe care le pot asculta prin căști.
Citește și:
- Călătoria pe jos: o filozofie care ne place
- Ciclistul perfect: cum să-ți iei o vacanță cu bicicleta