Apa de mare: beneficiile pentru corp și față
Înot îndelungat în apă sărată, care se îmbracă la mare: vara aduce cu sine posibilitatea de a te bucura de o serie infinită de răsfățare a frumuseții.
Înot îndelungat în apă sărată, care se îmbracă la mare: vara aduce cu sine posibilitatea de a te bucura de o serie infinită de răsfățuri de frumusețe complet naturale, momente de răcoritoare pentru corp, dar și pentru minte.
Un sejur lângă mare este mai bun decât orice sesiune într-un centru de wellness și este practic fără costuri (sau aproape).
Apa de mare are multe avantaje pentru piele și păr și este capabilă să joace o acțiune reală tratând fața și corpul , dar este tot ceea ce strălucește este aurul? Cum te poți apăra de dezavantajele sărății și care sunt acestea?
Să aflăm toate beneficiile apei de mare de care merită să profitați în timpul vacanțelor de vară, dar și cum să recunoaștem toate riscurile care sunt la colț, dacă renunțați la ispita unui comportament grăbit și nepăsător.
Apa de mare: beneficiile pentru față
Se întâmplă adesea să te regăsești cu cea mai frumoasă, luminoasă și curată piele în timpul sărbătorilor de pe plajă. Datorită bronzării, dar nu numai. Apa de mare pe piele , de fapt, are multiple beneficii. Se știe acum că apa sărată purifică și reechilibrează în special pentru pielea feței și mai ales dacă suferiți de probleme legate de producția excesivă de sebum. Din acest motiv, există multe femei care își iubesc cel mai mult pielea atunci când sunt la mare, până la punctul de a nu purta niciodată machiaj.
De exemplu, apa de mare și punctele negre sunt o combinație care nu trebuie subestimată: cei care au impurități pe față, cum ar fi cosuri și puncte negre, vor găsi cu siguranță alinare prin scăldarea în apă sărată.
Apa de mare de pe față usucă excesul de sebum și, în consecință, ajută la minimizarea prezenței comedoanelor și a punctelor negre.
Mai mult, apa sărată este utilă pentru virtuțile sale antiinflamatoare și dezinfectante, chiar și pentru probleme precum eczeme, dermatite și psoriazis .
În sfârșit, nu toată lumea știe că apa de mare are o acțiune eficientă de ridicare și anti-rid. Liniile fine de expresie mici sunt reduse la minimum, pielea feței mai fermă și mai compactă, ca și cum ar fi regenerată.
Contraindicații și atenție care trebuie acordată
Cu toate acestea, aveți grijă: datorită puterii sale de degresare, apa de mare riscă să înrăutățească situația inițială a pielii dacă nu acordați atenție urmării unei rutine adecvate de ten .
Apa sărată poate fi excesiv de purificatoare și poate provoca ceea ce se numește efectul de revenire: aparent pielea pare să se îmbunătățească în timpul vacanțelor la mare, dar odată cu întoarcerea în oraș se agravează drastic, făcându-ne să fugim pentru acoperirea cu tratamente de șoc. Uscăciunea rezultată nu este absolut pozitivă, în plus, pentru a contracara și a preveni apariția de noi riduri.
Sfatul nostru este să nu vă abandonați niciodată produsele de îngrijire a pielii, în special în prezența unor boli dermatologice grave, cum ar fi în cazul formelor severe de acnee. Dacă aveți pielea matură, este esențial să acordați o atenție deosebită folosirii tratamentelor extrem de hrănitoare și hidratante, în special pentru pielea de noapte.
De asemenea, poate fi util să efectuați în mod regulat măști hidratante și hrănitoare pentru a preveni uscarea excesivă a pielii cu sare. Pe piață există diferite măști de soare , tratamente speciale de înfrumusețare concepute pentru a face față stării de urgență a pielii după expunerea la soare și la apa sărată a mării.
Ca și în cazul părului, poate fi benefic după o baie să-ți clătești fața cu apă proaspătă și, desigur, să reaprinde protecția solară. Alegerea unei creme solare hidratante sau matifiante, în funcție de nevoile pielii tale, este un alt factor care poate face cu adevărat diferența.
Apa de mare: beneficiile pentru organism
Apa de mare are, de asemenea, o acțiune de drenare și detoxifiere, motiv pentru care este ușor să observați îmbunătățiri după o ședere la mare, atunci când trebuie să faceți față imperfecțiunilor legate de aceste două aspecte pe parcursul anului.
Efectele apei sărate sunt miraculoase pentru probleme precum retenția de apă și circulația slabă. O plimbare frumoasă lungă în apă - ar trebui să fii scufundat cel puțin până la mijlocul vițelului și să mergi cam 40-45 de minute - ajută la mișcarea excesului de lichide și la îmbunătățirea microcirculației. Acesta este motivul pentru care apa de mare are beneficii asupra celulitei . Chiar și aspectul pielii picioarelor se îmbunătățește și într-un mod vizibil: este mai compact, ferm și tonifiat.
Mai mult, nu toată lumea știe că apa de mare îi ajută pe cei cu probleme de vergeturi. Desigur, în acest caz, imperfecțiunea - printre cele mai dificil de combătut - nu dispare complet, însă experții sugerează că apa sărată este capabilă să o minimizeze, de asemenea, datorită efectului netezitor și satin al unui bronz sănătos.
Pentru a păstra efectele benefice ale mării asupra pielii, în special asupra picioarelor și brațelor, vă recomandăm să folosiți o scrub care să netezească și să exfolieze cel puțin o dată pe săptămână pentru a îndepărta celulele moarte. Procedând astfel, bronzul va dura și mai mult. Hidratarea cu o cremă de corp bună sau, chiar mai bine, cu un ulei natural este răsfățarea frumuseții care nu ar trebui să lipsească niciodată după un duș la mare.
Apa de mare: beneficiile pentru păr
Apa de mare se spune adesea că dăunează părului. Vina pentru sărat, ceea ce le face uscate și stringente.
Cu toate acestea, chiar și în ceea ce privește părul nostru, există avantaje care pot fi exploatate atunci când sunteți la mare. La fel cum se întâmplă cu pielea feței și corpului, scalpul nostru este, de asemenea, reechilibrat dacă este udat cu apă de mare în mod repetat și constant în timp.
Producția de sebum este redusă, iar părul se murdărește mai ușor, despărțind un șampon de celălalt.
Riscul este, ca și în cazul feței noastre, ca apa de mare de pe scalp să fie prea agresivă, ceea ce face ca pielea noastră să se simtă „atacată” de sărat și, prin urmare, stimulată să producă și mai mult sebum pentru a se apăra.
Este recomandat să vă clătiți întotdeauna părul după înotul în mare - la duș sau cu apă simplă îmbuteliată - și să urmați o rutină de îngrijire a părului, orientată către tipul dvs. de păr, pentru a satisface nevoia părului de a fi hrănit. și rămâneți hidratat. Compresele cu uleiuri naturale - de la uleiul de nucă de cocos până la uleiul de Argan - și măștile de păr după soare care acționează de asemenea împotriva acțiunii dăunătoare a sării sunt foarte utile în acest scop.
Sunteți gata să plecați în vacanță?