Special Mallow : descoperim și această nouă plantă sănătoasă , cu toate proprietățile sale antiinflamatoare și emoliente.
Origine
Nalba este o planta perena , al cărui nume botanică este Malva sylvestris și face parte din familia Malvaceae.
Se știe încă din cele mai vechi timpuri, Hipocrate însuși a recomandat utilizarea acestuia pentru proprietățile sale emoliente și laxative . Adevărata etimologie a numelui său derivă din latinescul „mollire” a cărui semnificație este tocmai aceea de „înmuia”.
Fiind comestibilă și foarte gustoasă , această plantă era considerată și „hrana celor săraci”.
Nalba: descrierea plantei
Planta este mică (50-80 cm) și oferă flori abundente de vară, de asemenea foarte răspândite în grădini ca plantă ornamentală, atât cultivată, cât și spontană.
Odată cu venirea verii, plimbându-se pe câmpiile câmpiilor și dealurilor, este ușor să întâlnești frumoasele sale flori roz-purpurii, care se remarcă din frunzișul stufos verde intens, acoperit cu un puf dens, dar inofensiv.
Proprietățile nalbei
Frunzele și florile de nalbă sunt recoltate respectiv primăvara și vara și sunt utilizate în medicina medicinală pentru complexul vitaminic și numeroasele ingrediente active pe care le conțin.
- În plus față de mucilagiu și acidul galacturonic, aceasta planta este bogat in vitamina A, vitamina C, vitamina B1 si vitamina E . Mai găsim caroten, cafeic, clorogenic, acid cumaic, potasiu , taninuri , flavonoide.
Acțiunea combinată a acestor substanțe face ca nalba să fie un remediu natural excelent . Să aflăm toate beneficiile sale:
- tulburări respiratorii : răcoritoare, expectorantă și antiinflamatoare , se recomandă în caz de tuse, răceală, flegmă, astm și dureri în gât.
- tulburări digestive: util ca laxativ, combate constipația . Ameliorează simptomele gastritei , refluxului gastroesofagian și colonului iritabil . Bea doar un ceai de plante pe bază de nalbă lângă mese.
- Antiinflamator : Nalba este una dintre numeroasele plante antiinflamatoare de cunoscut. Acțiunea eficientă împotriva principalelor inflamații este aplicabilă și pentru gingivite , stomatite , abcese, vaginite și infecții urinare.
- Emolient : calmeaza diverse afectiuni si disconforturi legate de probleme ale pielii, cum ar fi eczeme, urticarie , dermatita atopica , sty , pielea uscata , arsuri solare . În acest caz se folosește sub formă de comprese, după fierberea frunzelor și tulpinii.
În cosmetică , această plantă este utilizată în produse de igienă personală și corporală, creme, paste de dinți , apă de gură, săpunuri și produse hidratante.
Nalba te face să slăbești?
Printre numeroasele proprietăți ale nalbei , cu siguranță se remarcă cele drenante și purificatoare . Acest lucru a însemnat că această plantă a fost adesea considerată în mod eronat ca un antidot împotriva flaxului.
Nalba, utilizată singură, fără activitate fizică adecvată și fără o dietă sănătoasă și echilibrată, nu are proprietăți magice de slăbire.
Dacă, pe de altă parte, decideți să înființați un program serios de slăbire, ajutat și urmat de un profesionist din domeniul sănătății, îl puteți combina cu siguranță ca un remediu util pentru purificarea și dezumflarea excesului de lichide.
SPECIAL : Descoperiți secțiunea noastră dedicată dietelor
Nalba: se folosește în bucătărie
Florile proaspete și mugurii acestei plante pot fi folosiți pentru a îmbogăți salatele de primăvară . Mai mult, florile sunt într-adevăr ornamentale , așa că le puteți folosi și simplu pentru a decora risottos și feluri de mâncare.
De Florile pot fi sărate sau murat , în timp ce unele place să mănânce frunze ca și în cazul în care acestea au fost o comună de legume. Evident că vor trebui să fie albiți. Le puteți folosi ca ingrediente în supe, risottos și bulioane.
Decoct de nalba
Vă sugerăm decoctul de nalbă, care este excelent în caz de colită, tuse, cistită și constipație :
- pregătiți 1 lingură de frunze și flori uscate tocate și fierbeți.
- Apoi, lăsați-le la infuzat timp de 10 minute într-o ceașcă, acoperind cu un capac sau o cârpă.
- Filtrează și bea .
Poate fi folosit și la rece pentru uz extern , pentru gargară în caz de inflamație a cavității bucale și dușuri pentru infecții vaginale.
Sfat: descoperiți și ghidul nostru pentru plante medicinale pentru fitoterapie
Culoare mov
Culoarea mov este o gradație de culoare violet și este plasat între lavandă și culorile lila. Poate fi folosit pentru a picta pereții, dând o notă romantică și delicată, sau pentru perdele și țesături de casă.
Este o culoare foarte odihnitoare, care poate da o notă distinctivă interiorului dumneavoastră.
Curiozitate: culoarea mov în trecut a gâdilat sensibilitatea multor pictori și scriitori. În special, așa cum se explică în cartea de mai jos, care își ia titlul din acest fapt, Vladimir Nabokov a folosit termenul de mov de 44 de ori mai frecvent decât alți autori de mari opere ale literaturii mondiale.
Mai jos este cartea, pentru cei care citesc în engleză (ni se pare că nu există încă o ediție italiană):
În concluzie, întrucât ne referim la cărți: dacă sunteți interesat de virtuțile plantelor sănătoase și în special de acest fantastic „remediu al bunicii” care este nalba , iată și o carte care vorbește despre asta:
Plante speciale de sănătate
Iată unde puteți afla despre proprietățile acestor alte plante de sănătate.
- yarrow
- Centella
- astragal
- angelica
- floarea pasiunii
- Beneficiile damianei
- guggul : proprietăți și utilizări