Dacă doriți să aflați cum să faceți anghinare în ulei , nu ratați ghidul nostru ilustrat care vă va ajuta să surprindeți într-un borcan toate aromele și aromele legumelor preferate de care să vă bucurați pe timpul iernii.
Vara a luat sfârșit, iar sosirea toamnei aduce pe masă dorința de a pregăti conserve gustoase pentru a fi consumate în perioada de iarnă . După ce ne-a încântat palatele cu rețetele noastre vegetariene, descoperim, de asemenea, cum se prepară anghinare în ulei în câțiva pași simpli.
Cum se prepară anghinare în ulei: tehnică și sfaturi practiceCum se prepară anghinare în ulei: un ghid practic
Anghinare este o legumă deosebit de popular în Italia, Franța și Spania , dar aproape necunoscut în alte țări din afara mediteraneene bazinul . Cel mai bun moment pentru cultivare este luna iunie, în timp ce recolta are loc între noiembrie și aprilie.
Bogat în fibre , săruri minerale și ingrediente active benefice, dar pentru a fi consumat cel mai bine, trebuie să fie supus unui tratament precis:
- tăiați o parte din tulpină și privați-o de partea cea mai externă, dură și lemnoasă
- eliminați frunzele cele mai piele ale florii
- tăiați partea superioară a anghinarei pentru a îndepărta spinii interni
- feliați capul de flori
- spălați cu atenție și ușor în apă rece
După efectuarea acestor operațiuni preliminare, anghinarea este gata să fie gătită sau păstrată la congelator sau în ulei , păstrându-și toate caracteristicile și proprietățile organoleptice.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Conserve de casă: rețete și tehnici de conservare a casei
Anghinare sunt bogate în ingrediente active, vitamine și minerale și sunt o sursă excelentă de fibre.Cum se prepară anghinare în ulei: rețeta
Dar cum să faci anghinare în ulei, păstrându-și intact gustul și prospețimea? Să începem cu ingredientele:
- 30 de anghinare
- 1,5 l de oțet
- 1,5 l de apă
- 150 de grame de sare grosieră
- 1,5 l ulei de măsline extravirgin
- 4 lamai
- frunze de dafin
- ardei iute
- catei de usturoi
- Origan
Pregătirea. După ce curățați cu atenție anghinare, așa cum este descris mai sus, și împărțiți fiecare inimă în 4 pene, puneți-le la macerat în apă rece și adăugați sucul de 4 lămâi stoarse : acest truc va împiedica anghinarea să se înnegrească. După 5-10 minute, se scurge și se toarnă într-un vas cu apă clocotită, oțet și sare . După aproximativ 5 minute, scurgeți din nou de anghinare și lăsați-le să se răcească la temperatura camerei o zi întreagă, așezând legumele pe prosoape de ceai curate.
Cum se prepară anghinare în ulei în câțiva pașiÎncă pe tema legumelor în ulei:
- Cum se fac ciuperci în ulei
- Reteta de vinete de casa in ulei
- Cum se prepară ardeii în ulei
Între timp sterilizați borcanele și capacele în apă clocotită timp de aproximativ 10-15 minute, uscați-le și umpleți-le pe jumătate cu ulei. Se toarnă anghinare alternând un strat de anghinare și unul de ierburi , foi de dafin, usturoi și ardei iute și se acoperă totul cu mai mult ulei.
Lăsați-l să se odihnească două ore, apoi verificați nivelul uleiului adăugând mai multe dacă este necesar. Închideți borcanele și depozitați-le într-un loc întunecos, rece și uscat.
Un borcan frumos de anghinare în ulei este ideal pentru a crea aperitive delicioase sau a mâncărurilor sidefante.Pentru a aprecia toată aroma anghinarelor de casă în ulei, vă sfătuim să așteptați câteva săptămâni înainte de a le consuma. Amintiți-vă că sunt excelente ca mâncare laterală, aperitiv, pe crutoane sau pentru a condimenta mâncărurile cu paste.
Aflați: Ce este vasocooking
Acum că ați descoperit cum puteți prepara anghinare suculente în ulei, sunteți gata să încercați mâna la o altă rețetă gustoasă, întotdeauna bazată pe anghinare?
Alte retete cu anghinare
Iată selecția noastră de rețete cu anghinare :
- Anghinare Giudia
- Retetele de anghinare coapte
- Spatzle de dovleac cu sos de anghinare
- Orez cu Anghinare
- Anghinare și cartofi