Sciatica: o inflamație a nervului sciatic
Sciatica: cauze și remedii ale uneia dintre cele mai frecvente afecțiuni care afectează nervul sciatic.
Nu trebuie să spunem pur și simplu că suferiți de sciatică , deoarece durerea care pornește de la nervul sciatic (sau ischial ), printre altele cel mai lung nerv din corpul nostru (pornește de la măduva spinării, ajunge la nivelul feselor până la coapse până când ajunge la spatele picioarelor), este de fapt un semn al unei alte probleme nervoase, cum ar fi un disc alunecat.
De obicei, durerea, care poate fi ușoară până la descurcarea cu amorțeală și furnicături, trece pe o perioadă de 4 până la 8 săptămâni fără nicio terapie; între timp, ceva poate fi folosit și pentru a atenua disconfortul. Evident, dacă după acest timp durerea persistă, este recomandat să consultați un medic care poate necesita teste specifice pentru a diagnostica sciatica, cum ar fi radiografie spinală, RMN sau tomografie.
Cauzele sciaticii
Nervul sciatic joacă un rol foarte important în corpul uman, deoarece controlează mulți mușchi ai piciorului inferior asigurând sensibilitate la coapse, picioare și picioare. Sciatica tipică apare atunci când rădăcina nervului este comprimată în partea inferioară a coloanei vertebrale.
Așa cum am menționat deja, de obicei cauza acestei situații este hernia discului datorată scurgerii substanței gelatinoase care se află în centrul discului (numită, exact, hernie) și care pătrunde prin leziunile care se deschid pe acoperirea exterioară a disc (care este un gol al cartilajelor care separă vertebrele coloanei vertebrale). Discul cu hernia începe să apese pe rădăcina nervului și astfel se declanșează sciatica.
Pot exista , de asemenea , alte cauze de sciatică, de exemplu , ultimul trimestru de sarcina , lombare stenoza spinarii (ingustarea uneia sau mai multor zone ale canalului spinal în care se află măduva spinării), Spondilolistezis (un slip vertebră peste alta), traumatisme și alte cauze care sunt diagnosticate de medic.
Există, de asemenea, situații care pot reprezenta factori de risc pentru debutul sciaticii, de exemplu vârsta, locuri de muncă care implică răsucirea spatelui sau ridicarea greutăților, o viață prea sedentară, diabetul.
Tratament și terapie pentru sciatică
Este posibil să interveniți cu metode de auto-medicare , cum ar fi pachete de gheață în prima fază a durerii acute și după 48 de ore treceți la apă caldă, exerciții de întindere, gimnastică sau medicamente fără prescripție medicală.
În cazul herniei de disc, fizioterapia poate fi folosită și pentru corectarea posturii, întărirea mușchilor spatelui și îmbunătățirea flexibilității. Odihna este în regulă, dar nu exagera. În cazul în care auto-medicația nu este suficientă, va fi necesar să treceți la îngrijiri mai intense, evident cu o rețetă medicală. Apoi, sunt cei care apelează la metode alternative, cum ar fi acupunctura, ședințele de masaj, chiropractica, chiar hipnoza.