Crema celulita este un produs popular, și comune în piața cosmeticelor. Există tot felul, mai mult sau mai puțin eficiente, mai mult sau mai puțin costisitoare. Vă vom ajuta să aruncați o lumină asupra acestei lumi foarte profitabile, deoarece celulita este o imperfecțiune foarte frecventă, care afectează atât subțire, cât și grăsime, tineri și bătrâni din toate rasele.
Ce este celulita
85% dintre femeile adulte o au: este o imperfecțiune mai mult sau mai puțin vizibilă, adesea cauzată de acțiunea hormonilor sexuali feminini (estrogeni și prolactină), care favorizează circulația slabă și retenția de lichide cu depunerea consecventă de grăsime în anumite zone ale corpului, cum ar fi coapsele, șoldurile și fesele. Să vorbim despre celebra piele de coajă de portocală.
Pubertatea, sarcina, alăptarea, menstruația și tratamentul cu estrogeni sunt factori declanșatori. Hormonii stimulează acumularea de grăsime și fac țesutul conjunctiv mai puțin flexibil. Femeile sunt mai sensibile decât bărbații, deoarece corpul feminin conține de două ori mai multe celule grase decât corpul masculin. În plus, pielea bărbaților este mai groasă, iar celulele lor adipoase sunt mai mici și mai strânse.
Există, de asemenea, cauze care contribuie la un stil de viață dezechilibrat și familiaritate .
În realitate, problema nu se referă doar la femeile după 40 de ani și nici măcar la cele care sunt supraponderale, ci la toată lumea, chiar și la persoanele slabe și tinere și chiar la bărbați (5% din totalul cazurilor). De fapt, celulita se găsește atât la femeile slabe, cât și la cele supraponderale. Cu toate acestea, creșterea în greutate îl poate face mai vizibil.
Tipuri de celulită
Acesta evoluează în trei etape:
- edematoasă sau prima etapă, când adipocitele localizate în hipoderm stochează prea multă grăsime. Moale, nu este dureros dacă ciupiți pielea și se datorează unui exces de grăsime combinat cu o lipsă de activitate fizică. De fapt, excesul de grăsime umflă celulele adipoase (adipocite) de până la 50 de ori dimensiunea inițială. Acest lucru perturbă circulația și determină acumularea de toxine, creând inflamații locale. Unele zone ale corpului sunt mai afectate deoarece sunt mai bogate în adipocite, în special șoldurile și coulotte de cheval. Este cea mai comună formă de celulită.
- fibros sau al doilea stadiu, pielea nu este foarte elastică și se formează noduli mici, semn al unei circulații sanguine slabe și a retenției de apă care umflă celulele adipoase. Această retenție de apă duce apoi la acumularea de deșeuri și inflamația țesuturilor sub-grase. Este o celulită abia vizibilă. Se găsește pe burtă, brațe, coapse, șolduri și fese.
- stadiul sclerotic sau al treilea , localizat pe coapse, dur și dureros la atingere, este o consecință a deteriorării fibrelor de colagen care înconjoară adipocitele, le comprimă și sistemul nervos. Nodulii se reproduc și la unison. Este greu la atingere, de culoare violet și foarte vizibil. Este dureros dacă ciupiți și palpați și localizați în straturile mai adânci ale dermei. Este prezent în principal pe coapse și este cel mai dificil de îmbunătățit.
Din păcate, aceste 3 tipuri de celulită coexistă adesea deoarece cauzele care cauzează apariția lor sunt legate. Prin urmare, vorbim despre celulita mixtă, dintre care cea mai frecventă este un amestec de celulită apoasă și celulită adipoasă.
Din acest motiv, fiecare companie farmaceutică sau companie cosmetică oferă crema anticelulitic: aveți grijă, totuși, deoarece cremele pot ajuta la eliminarea pielii cu coajă de portocală, pentru a face pielea compactă și bine hidratată, dar imperfecțiunea este combătută din interior și dinăuntru mai multe fronturi.
Prevenirea și vindecarea celulitei
Pentru a preveni celulita trebuie să aveți întotdeauna o dietă bună și sănătoasă și un stil de viață echilibrat.
- este foarte important să bei multă apă - pe lângă litru - pentru a îmbunătăți diureza.
- nu fumați și nu beți alcool nu numai pentru cei care sunt deja predispuși la retenția de apă, ci pentru toată lumea deoarece alcoolul și nicotina compromit circulația sângelui vaselor mici de sânge și scad oxigenarea țesuturilor.
- nu purtați haine sau pantofi prea strânși și o postură incorectă care ar putea cauza probleme de circulație.
- realizarea de mesaje cu uleiuri esențiale pentru a ajuta microcirculația locală
- luarea de ceaiuri din plante scurse poate îmbunătăți reținerea apei
- faceți în mod regulat un masaj , de preferință drenaj limfatic
- folosiți creme de celulită
- urmați dieta mediteraneană sau mâncați alimente sănătoase
- făcând activitate motorie
- limitează oboseala și stresul , responsabile de eliberarea de cortizol, un hormon care promovează retenția de apă.
De asemenea, amintiți-vă că administrarea de contraceptive orale sau anumite medicamente precum estrogen, antihistaminice și corticosteroizi poate favoriza celulita.
Iar dietele yo-yo modifică elasticitatea pielii, făcând-o mai fragilă și mai favorabilă stabilirii celulitei.
Cremele anticelulitice pot rafina textura pielii, drenează și fermă, limitând pielea cu coajă de portocală.
Ce conține o cremă anticelulitic
Iată cele mai frecvente ingrediente conținute într-o cremă anticelulitic:
- Cofeina : cafeina creste circulatia si favorizeaza lipoliza, adica dizolvarea celulelor adipoase. Numai pentru uz topic, consumul de cafea nu ajută circulația și efectele celulitei.
- Carnitina : Acesta este un aminoacid care se găsește în mod natural în organism, care este utilizat pentru a ajuta la arderea grăsimilor și la întărirea celulelor pielii.
- Alge : drenante, energizante și lipolitice (anti-grăsime)
- Gotu kola este o plantă capabilă să stimuleze o proteină specifică, fibronectina, care ajută la fixarea integrității endoteliului vaselor. Substanțele conținute în frunzele centellei conțin substanțe care ajută la întărirea pereților vaselor de sânge, foarte utile pentru a preveni umflarea și greutatea la picioare și glezne.
- Aescin , un amestec de saponine extras din semințe, scoarță și frunze de castan de cal.
Acest extract mărește rezistența capilarelor și reduce permeabilitatea acestora. Prin urmare, ajută la reducerea reținerii și umflării apei, favorizează circulația capilară și reduce senzația de greutate a picioarelor. - Ginkgo biloba : fitocomplex foarte bogat în bioflavonoide cu proprietăți benefice asupra sistemului circulator.
- Flavonoide : sunt compuși naturali care desfășoară o acțiune de protecție împotriva capilarelor și microcirculației și sunt potriviți pentru toate tratamentele de stimulare a circulației subcutanate.
- Retinol : derivatul vitaminei A aduce multe beneficii pielii din punct de vedere estetic, deoarece o netezește și îi îmbunătățește aspectul
- Saponinele : cresc rezistența capilarelor, scăzând permeabilitatea acestora și favorizând reabsorbția acumulărilor de lichide.
- Vitamina C : foarte important pentru colagen sinteza , ea are proprietăți anti-inflamatorii și anti-oxidant
Cum funcționează cremele anticelulitice?
Aceștia acționează și sunt eficienți în îmbunătățirea aspectului extern al pielii, netezind și dând tonus zonei afectate.
Prin urmare, acestea nu luptă împotriva celulitei, ci doar cu aspectul de coajă de portocală al dermei.
Cum se aplică
Pentru ca o cremă, gel sau ulei anticelulitic să aibă efect, aveți nevoie de multă răbdare . Ar trebui să fie aplicat pentru perioade lungi de timp cu un masaj frumos pe partea, fără a fi în grabă.
Crema trebuie masată cu mișcări circulatorii în zonele care prezintă imperfecțiunea, deoarece în acest fel se reactivează circulația sub piele.
De fapt, masajul stimulează drenajul limfatic pentru a elimina stagnarea lichidelor și pentru a facilita îndepărtarea deșeurilor în zonele în care se acumulează grăsimi.
În primul rând masajul anticelulitic, care trebuie efectuat resp
făcând câteva mișcări simple, dar fundamentale pentru a ne atinge mai ușor scopul!
Cum se masează cu cremă
Crema trebuie întinsă cu un masaj pentru a fi cu adevărat eficientă. Acestea sunt pașii importanți pentru a face tratamentul și mai eficient:
- strângeți un buton de cremă în palma mâinii
- aplicat cu mișcări circulare începând de jos în sus (de la glezne până la coapse) cu o presiune bună și cu ambele mâini
- ciupiți pielea și luați o faldă între degete pentru a strânge și răsuci
- masaj cu palma deschisă pe glezne, coapse și burta întotdeauna cu mișcări circulare
- masează până când crema este complet absorbită
- trebuie produsă o senzație de căldură
Când se folosește crema
Trebuie utilizat cel puțin de două ori pe săptămână. Piesa afectată trebuie să fie curată și curată. Se recomandă aplicarea după un duș fierbinte și un exfoliant delicat. Acest lucru îl face și mai eficient din două motive:
- apa fierbinte dilata porii si face pielea mai receptiva la substantele active
- scrubul îndepărtează celulele moarte și face pielea mai reactivă la ingredientele conținute în cremă
După masaj se recomandă să vă întindeți 5 minute cu picioarele ridicate pentru a favoriza reactivarea venoasă și pentru a reduce umflarea picioarelor.
Există creme de noapte pe piață: acestea sunt apoi aplicate înainte de culcare, deoarece în timpul nopții de noapte pielea este capabilă să absoarbă toate ingredientele active conținute.
Aveți grijă să nu schimbați cremă sau ulei de fiecare dată, dar folosiți același lucru pentru un tratament întreg.
Cremă anticelulitică bricolajă: rețete naturale
Pentru a prepara crema anticelulitică naturală, se folosesc câteva plante foarte utile pentru a reactiva circulația sângelui, pentru a scurge și dezumfla picioarele.
În plus față de creme, pentru a combate această imperfecțiune, este întotdeauna recomandat să aveți dieta corectă și să beți multă apă.
Iată câteva rețete pentru prepararea cremelor împotriva celulitei acasă.
Crema anticelulitica cu cafeina
ingrediente:
- 3 sau 4 zaț de cafea din Mocha
- 5 linguri de cremă hidratantă
Pregătirea . Puneți crema de corp și zațul de cafea într-un castron. Se amestecă bine și se lasă să se odihnească timp de 5 minute. Dacă doriți, adăugați 1 lingură de miere de flori sălbatice .
Aplicați amestecul pe zona afectată prin masaj și lăsați să acționeze 10 minute, apoi clătiți bine. Repetați de 2-3 ori pe săptămână.
Anti-celulita crema cu ulei din semințe de struguri
Ingrediente pentru cremă:
- 100 ml ulei de semințe de struguri
- 2 picături de ulei esențial de lămâie
- 2 picături de ulei esențial portocaliu amar
- 2 picături de ulei esențial de ienupăr
- 2 picături de ulei esențial de chiparos
Pregătirea . Amestecați toate ingredientele împreună până obțineți o cremă pe care o puteți întinde pe picioare și pe părțile afectate. Se lasă să acționeze 30 de minute, apoi se clătește cu multă apă caldă și se repetă aplicarea de 3 ori pe săptămână.
Uleiul din semințe de struguri are o putere de tonifiere eficientă.
Anti-celulita crema cu uleiuri esentiale
Ingrediente pentru crema de ulei esențial de rozmarin, chiparos, scorțișoară și tei.
- 150ml de cremă hidratantă
- 10 picături de ulei esențial de rozmarin pentru eliminarea toxinelor
- 30 de picături de ulei esențial de chiparos care tonifică și îmbunătățește aspectul pielii
- 10 picături de ulei esențial de mușcat care favorizează circulația
- 5 picături de ulei esențial de frunze de scorțișoară care întărește țesutul conjunctiv
- 20 de picături de ulei esențial de var care întărește capilarele și reduce retenția de apă
Pregătirea. Combinați ingredientele și amestecați bine până când obțineți un amestec de întins. Apoi puneți crema într-un borcan de sticlă și lăsați-o să se odihnească o zi întreagă. A doua zi aplicați-o pe zonele afectate în mișcări circulare de jos în sus în fiecare zi timp de 3 săptămâni.
Cremă anticelulitic: ghid de cumpărare
Cremele împotriva retenției de celulită și a apei sunt o afacere imensă pentru sectorul cosmeticelor.
Pe piață există multe oferte, pentru fiecare buzunar și mai mult sau mai puțin valabile. Să vedem câteva.
Cremă anticelulitic cu acțiune intensivă
Există un număr imens de creme și geluri anticelulitice pe piață. În primul rând, oricare ar fi ingredientul activ al produsului, regula de aur este de a mobiliza grăsimile înainte de a le arde.
Așadar, 20 de minute de mers sau de mișcare rapidă după aplicarea unei creme anticelulitice vor ajuta la arderea grăsimilor și la prevenirea depunerii lor în altă parte.
În plus, este esențial să combinați un exfoliant cel puțin o dată pe săptămână pentru a elimina celulele moarte și pentru a facilita pătrunderea ingredientelor active.
O cremă bună cu acțiune intensă trebuie să aibă printre ingredientele sale molecule care:
- au o acțiune de drenaj pentru a îmbunătăți reținerea apei
- stimulează microcirculația
Pentru a face acest lucru, ei se concentrează pe două acțiuni principale:
- stimulează lipoliza , adică hidroliza grăsimilor, datorită enzimelor (lipazelor) care mobilizează grăsimile țesutului adipos localizat, mai întâi prin descompunerea legăturilor prezente în trigliceride, apoi transformându-le în acizi grași și glicerol. Dintre acestea, substanțele xantinei, cum ar fi cofeina și teofilina, carnitina, adrenalina, extracte de iederă și alge, coada calului și clematis, aescină, forskolin, L-carnitină, retinol, acid hialuronic pentru a îmbunătăți elasticitatea piele.
- stimulează diureza, adică se purifică accelerând activitatea renală pentru a elimina excesul de lichide din organism și deșeuri. Există plante diuretice precum păpădia sau substanțe precum.
- întăresc pereții capilarelor favorizând microcirculația. Cele mai frecvente sunt antioxidanții și flavonoizii, care îi întăresc (cum ar fi afinul, vița roșie), dar și substanțele care fac pereții să se „exercite”, provocând mai întâi vasodilatație, încălzind zona și apoi vasoconstricție, răcind-o. Acestea includ capsaicina și mentolul.
Acțiunea mecanică a masajului circular cu ciupire pentru a răspândi crema, ajută la drenarea lichidelor.
O altă activitate pe care vizează cremele anticelulitice este stimularea lipogenezei . Scopul acestor ingrediente active este de a accelera maturarea adipocitelor pentru a limita depunerea trigliceridelor cât mai mult posibil. Aceste ingrediente active sunt prezente în xantine și florizină. Florizina este extrasă din ramurile tinerilor măr și, de asemenea, împiedică pătrunderea glucozei în celule prin blocarea transportorilor acestora.
Acidul salicilic, cu acțiune emolientă, permite, de asemenea, ingredientelor active să pătrundă mai bine în celule trecând bariera pielii.
Cremă anticelulitică eficientă și 100% vegetală
O cremă vegetală organică poate conține uleiuri esențiale care ajută la stimularea microcirculației. cum ar fi uleiul esențial de bergamot, ulei esential de portocala amara, mandarin si lamaie, sau uleiul esențial de scorțișoară și ienupăr.
Circulația este activată și de plante precum centella, trifoi dulce, viță de vie roșie, ale căror ingrediente active trebuie să fie prezente într-o cremă de legume bună.
Acesta trebuie să conțină , de asemenea , ingrediente naturale care ajuta diureza, de purificare și de drenaj , cum ar fi extract de mesteacăn, ceai verde și să fie însoțite de diuretic pe bază de plante la mare, fenicul , The unguraș, A anasonul și brusture , The teiul , și purificatoare cu busuioc , lavandă și mentă.
Cremă anticelulitică renantă și hidratantă
Unele produse cosmetice au ca scop drenarea și hidratarea.
Ingredientele active care facilitează drenarea acestor creme sunt pilosella, iederă, alge fucus și castan de cal, care îmbunătățesc tonusul și favorizează microcirculația. Ele întăresc rezistența capilarelor și au o acțiune de filtrare.
Aceste produse cosmetice pot ajuta la întărirea pielii, dar singura modalitate de reducere a celulitei este prin activitatea fizică, o alimentație bună și o dietă sănătoasă, o hidratare bună.
Noroiul anticelulitic cu alge
Majoritatea algelor conțin ingrediente active (în special iod) care stimulează metabolismul bazal, cresc mitocondriile, celulele energetice ale celulelor noastre și accelerează metabolismul grăsimilor.
- Vescicolosus fungus are acțiune lipolitică
- Palmaria Palmata activează microcirculația pielii și , prin urmare , canalele de scurgere și elimină grăsime.
- Chlorella stimuleaza proteinele structurale ale pielii pentru a efectua un anti-flasc și împotriva coaja de portocala.
- Laminaria digitata limitează intrarea de grăsime în inima de adipocite și, în plus, stimulează arderea.
În plus față de creme, noroiul este, prin urmare, eficient. Mai ales dacă după aplicare, pielea este învelită într-un film transparent timp de cel puțin 30 de minute.
Contraindicațiile unor ingrediente active ale cremelor anticelulitice
Feriți-vă că cremele și noroiurile pe bază de alge conțin adesea tiroxină, o moleculă care interferează cu terapiile tiroidiene.
În mod similar, cei care suferă de probleme de coagulare a sângelui ar trebui să evite cremele pe bază de escină, o substanță derivată din castanul de cal, care interferează și cu antibioticele.
În general, unele conțin ingrediente active care pot interfera cu patologiile anterioare și pot fi considerate medicamente reale. Prin urmare, nu este recomandată utilizarea cremelor anticelulitice
- gravidă
- în alăptare
- celor care suferă de fragilitate capilară
- celor cu boli tiroidiene
Este întotdeauna mai bine să cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a alege un tratament anticelulitic.
Unele creme anticelulitice ingerate
Acțiune intensivă
Somatoline 7 Nights Slimming Cream este o cremă bine cunoscută care promite un rezultat deja în 7 nopți. Își îndeplinește acțiunea în timpul somnului și este o acțiune intensivă, de fapt simți căldură și chiar furnicături.
Este conceput pentru a întări pielea și a lupta împotriva celulitei și a retenției de apă în cel mai scurt timp posibil.
Rezultatele încep să apară de fapt la sfârșitul primei săptămâni, în principal pentru că pielea pare mai netedă și mai întinsă.
Ce conține: concentrații foarte mari de sare de mare cu acțiune de drenare și în cantități mai mici aescină și cofeină.
Există, de asemenea, Pegs, coloranți sintetici și conservanți, glicerină în concentrații mari. Prin urmare, nu este deosebit de ecologic. Dar funcționează și este ieftin.
Cremă anticelulitică eficientă și 100% vegetală
Crema Wonder Body cu venin de albine este bogată în ingrediente active pentru a combate imperfecțiunile retenției de apă și a celulitei, dar și pentru a hrăni și hidrata pielea. Utilizabil pe abdomen, fese, coapse, sâni și șolduri, este excelent și în tratamentul vergeturilor, chiar și după naștere.
Ce conține: este compus practic din venin de albine (cu ingredientul activ mellitin), guarana și cofeină, toate drenante de origine naturală, precum și acid hialuronic și vitamina E.
Crema este deci vegetală și poate fi folosită și pentru perioade lungi.
Rezultatele ajung de fapt după utilizare prelungită, dar sunt rezultate excelente și fără contraindicații.
Cremă anticelulitic cu o excelentă valoare pentru bani
Bionike Defense Body este o cremă anticelulitic concepută pentru a contracara imperfecțiunile pielii atât din punct de vedere al drenajului lichidelor, cât și al atacului asupra părților grase.
Ce conține: puține ingrediente cât mai naturale, dar cu putere puternică de drenare și slăbire, cofeină, carnitină, spirulina platensis și mentol.
De asemenea, este prezent ciclopentasiloxanul, un silicon care nu este agresiv pe piele, dar considerat nu foarte ecologic.
O cremă care acționează împotriva reținerii apei și a raportului calitate-preț este excelentă.
Scurgere și hidratare
Crema de corp Nuxe este un produs cu proprietăți de drenaj, apreciabile pentru proprietățile sale hidratante, mirosul plăcut și efectul matasos pe care îl conferă pielii.
Ce conține: formula conține diverse substanțe nutritive și vitamine și o bună concentrație de Prunus Amygdalus Dulcis , extract din ulei de migdale. De asemenea, conține polimetil metacrilat
Nu total natural, dar totuși delicat și excelent chiar și pentru utilizare prelungită. Este apreciat mai mult pentru efectul său de hidratare.
Nămoluri pe bază de alge
Nămolurile Guam reprezintă un tratament anticelulitic bazat pe proprietățile nămolului din alge marine, cunoscut pentru proprietățile sale excelente de elasticizare și tensionare ale epidermei.
Extractele din plante permit o reducere semnificativă a celulitei, precum și reținerea apei.
Tratamentele Guam sunt cu adevărat eficiente în ceea ce privește drenarea lichidelor, dizolvarea toxinelor și straturilor adipoase cu o scădere reală a coapsei.
Nu este o cremă de masaj, ci un tratament care necesită timp și răbdare. Nămolurile se aplică pe piesă și se lasă cel puțin 45 de minute înfășurate în film. De trei ori pe săptămână timp de cel puțin 10 zile. Pe scurt, este un angajament.
Ce conțin în afară de noroi: fitoextractele de iederă, centella, castan de cal, mesteacăn și cofeină. De asemenea, conține Peg și parabeni. Prin urmare, nu este 100% natural.
Subiect de studii internaționale, acestea par a fi unul dintre cele mai bune tratamente pentru combaterea celulitei în prezent.
Gel anticelulitic
Collistar's Crio Gel Anticellulite este o soluție recomandată pentru cei care caută un produs care să poată tonifica cu adevărat pielea și să elimine efectul de coajă de portocală. Apreciat pentru că este un gel proaspăt și ușor care se absoarbe rapid.
Ce conține: ingredientele active prezente sunt aproape toate de origine vegetală. Prezentati centella asiatica verde, cafeina arabica, extracte de plante antioxidante precum coacaze si afine. De asemenea, este prezentă o concentrație mare de ciclopentasiloxan, care este un silicon non-biodegradabil, precum și conservanți de glicerină și silicon și unii parabeni.
Prin urmare, nu este un gel verde, dar rămâne un produs excelent care promite ceea ce spune, ușor de aplicat și este fabricat în Italia.