10 lucruri de făcut dacă aveți 50 de ani
Cum să faci față unui moment care este puțin înfricoșător
Pragul fatidic al „jumătății de secol” este foarte înspăimântător, dar, ca toate vârstele, își rezervă rezerve pentru a fi pe deplin bucurat. Chiar dacă primele boli de sănătate încep, a venit timpul să ne dedicăm visurilor care se află în sertar și să trezim pasiunile cuiva.
Dacă încă nu ne-am răsfățat o atitudine reprimată de necesitate, este timpul să ne lăsăm visele să ia zbor . Suntem pasionați de gătit? Să profităm și de moda momentului și să ne lansăm în cursuri de bucătari pentru a ne încânta prietenii cu mâncăruri gustoase.
Dacă de ani de zile cultivăm scrisul cu poezii mici sau nuvele, trebuie să ne acordăm mai multă încredere, dedicând timp acestei activități. Poate că a venit ocazia de a scrie cartea la care ne-am gândit de ani buni .
Cei 50 de ani nu sunt începutul pantei inexorabile către bătrânețe: în schimb, ele trebuie considerate rodul experienței pe care o avem în spatele nostru; în acest fel, ele conservă energia, dar adaugă gustul amar-dulce al conștientizării, care nu face greșeli din trecut și vă îndrumă spre ceea ce vă place cu adevărat.
Acesta este momentul să nu facem compromisuri , să nu ne sacrificăm, amânând ceea ce putem face sau trăi astăzi. Nu pentru că este posibil să nu mai putem avea, ci pur și simplu pentru a ne bucura de o plenitudine pe care suntem „în sfârșit” capabili să o percepem.
La această vârstă, de multe ori, avem copii mari și apoi ne putem dedica partenerului: organizăm mese romantice și planificăm adevărate evadări pentru a redescoperi plăcerea de când eram pasăre de dragoste. În acest sens, „jumătatea secolului” ne oferă o a doua tinerețe pe care trebuie să o putem înțelege.Participăm la evenimente care ne atrag , cum ar fi concerte, spectacole, tururi ghidate pentru a descoperi lumea din jurul nostru și așteptăm să fie „redescoperite” la fel ca sufletul nostru. Evident, fără a exagera și a evita un tur de forță inutil, pentru că un alt lucru de făcut la vârsta de 50 de ani este doar să-ți urmezi propriul ritm , să te odihnești când corpul cere, să dormi sau să stai în pat încă câteva ore, fără să te îngrijorezi de timp, să te îngrijorezi. relaxarea potrivită cel puțin în zilele în care ne putem permite.
În cele din urmă, este imperativ să nu ne considerăm „bătrâni” până acum , având grijă întotdeauna de fața, pielea și sănătatea noastră. Faceți doar verificări medicale de rutină, dar nu uitați și de o vizită relaxantă la coafor sau de o plimbare fericită la cumpărături , poate alături de cei mai buni prieteni cu care suntem și vom fi întotdeauna „fetițe”.