Mame singure: câteva sfaturi practice
Creșterea copiilor când ești mamă singură: cea mai grea slujbă există.
Copiii sunt cel mai mare cadou pe care îl poate primi o femeie, creșterea și educarea lor este oricât de obositor.
Știi, copiii au nevoi - multe! - iar acestea trebuie puse pe primul loc, astfel că multe aspecte din viața unui părinte ocupă locul doi (sau sunt anulate cu adevărat).
De la pregătirea mâncării pentru bebeluși până la culcare pentru bebeluși, de la școală la sport pentru copii mai mari, de la studii până la afecțiuni nervoase (și dragoste!) Pentru adolescenți.
Pe scurt, există ceva pentru toate vârstele și, alături de aceste angajamente, există muncă și o casă de gestionat. Gătitul, uscarea hainelor, spălarea podelelor ... când ai copii totul se înmulțește (inclusiv murdăria) și ar trebui să ai o zi de 48 de ore pentru a putea face totul!
Cu toate acestea, există cei care nu numai că reușesc să combine muncă, copii și acasă, dar o fac și fără partener . Unele vicisitudini, o separare în primul rând, pot duce, de fapt, la nevoia de a face față singur acestei meserii.
Și atunci responsabilitățile se dublează și parentalitatea devine și mai complicată . Deci, cum să supraviețuim?
Haideți să vedem câteva sfaturi pentru a vă gestiona viața ca mamă singură .
Parolă ... organizare! Delegate fără vinovăție
Dacă sunteți o mamă single multitasking, aceasta trebuie să devină numele tău de mijloc. Dar oricât de greu încercați, nu puteți face totul singur .
Dacă aveți prieteni, rude sau vecini disponibili și de încredere, lăsați-vă mândria deoparte și ... cereți ajutor!
Aceștia ar putea să ridice copiii de la școală, să-i însoțească la fotbal, să danseze sau să înoate, sau poate să-i distreze pentru câteva ore. Important este să nu te simți vinovat .
A fi singur nu înseamnă a fi singur ... socializa!
Peste 2,5 milioane de femei trăiesc acum starea mamelor singure , știind că unele dintre ele te-ar putea ajuta.
Există chiar și forumuri în care poți întâlni alte persoane în aceeași situație.
Împărtășirea anxietăților, problemelor și ideilor vă ajută să vă trăiți mai bine greutățile și să găsiți puterea pentru a face față provocărilor pe care vi le oferă viața ca mamă singură.
Fa ceea ce te face fericit
Alătură-te la sală, fă yoga, organizează o pizza cu prietenii. Pe scurt: profitați de weekendurile gratuite pentru a vă relaxa și a vă bucura de momentele de „singurătate” .
Acest lucru te va ajuta să renunți la aburi și să trăiești momentele pe care le vei petrece alături de copiii tăi mai senin!
Adio la ideea perfecțiunii
Dacă te dedici copiilor tăi, casa suferă. Dacă lucrați cu normă întreagă nu veți putea să vă ridicați copiii de la școală.
Acestea sunt adevăruri din care nu se poate scăpa. Trebuie să acceptați că nu sunteți mame perfecte , cu un loc de muncă perfect și o casă perfectă.
După ce ați stabilit acest lucru, vă puteți dedica vieții voastre cu o mai mare seninătate.
Vorbeste cu copiii si ... fostul
De multe ori ne imaginăm că copiii nu sunt în măsură să înțeleagă „lucruri mari”, dar greșim.
Copiii sunt foarte receptivi și înțeleg mai multe decât credem. Doar explica lucrurile pentru el .
Așadar, după o zi lungă și stresantă de muncă, puteți ruga copiii să vă ajute să ștergeți masa și să fie „buni”.
De asemenea, este foarte important să nu vorbească niciodată rău despre tatăl lor în prezența lor. Într-adevăr, pentru a arăta că există o cooperare solidă între dvs. , în ciuda faptului că nu mai trăiți sub același acoperiș.