Ochelari de soare: esențiali pentru sănătatea ochilor
Doar 52% dintre italieni consideră esențială protecția lentilelor solare în lunile de vară. În schimb, ele sunt un instrument foarte important pentru prevenirea tulburărilor vizuale
Soarele și razele sale sunt, fără îndoială, tovarăși plăcute ale verii noastre, ne luminează zilele, ne mângâie pielea cu căldura lor și ne oferă bucurie și libertate. Dar, ca toate lucrurile plăcute, ele trebuie „manipulate cu grijă” ținând cont de riscurile pe care le suportă dacă nu sunt confruntați cu conștientizarea și atenția necesară. Acesta este tocmai scopul Comisiei de apărare a viziunii , activă din 1972 și alcătuită din specialiști în domeniu, medici și cercetători, care își concentrează atenția asupra sănătății ochilor și a vederii folosind și din când în când instrumentul eficient cercetare. Iar rezultatul unei cercetări interesante atrage atenția asupra prejudiciului potențial de a vederii care razele UVApoate provoca fără protecția adecvată a lentilelor de întunecare. O regulă care se aplică tuturor, dar mai ales categoriilor cu cel mai mare risc, copiilor și persoanelor în vârstă.
Un instrument de importanță subestimată
Rezultatele cercetării sunt foarte clare: pragul atenției în ceea ce privește pericolele pentru ochii expunerii la razele solare este destul de scăzut, dacă este adevărat că doar 60% dintre intervievați declară că folosesc ochelari de soare, 30% nu nu le folosește niciodată și 18% doar rar. Și având în vedere că utilizarea este aproape în întregime concentrată în grupul de vârstă cuprins între 25 și 54 de ani, ne dăm seama cum, tocmai pentru categoriile cu cel mai mare risc, conștientizarea riscurilor potențiale este foarte scăzută: doar 11% dintre copii și adolescenți și 10% dintre cei peste 55 de ani folosesc ochelari de soare. Dar, după cum își amintește purtătorul de cuvânt al Comisiei, Francesco Loperfido, șef al serviciului de oftalmologie de la San Raffaele din Milano, expunerea neprotejată la soare poate duce la daune atât tranzitorii și enervante, cum ar fi fotosensibilitate, iritare și conjunctivită, precum și la daune mai grave, chiar permanente, precum leziuni corneene sau maculopatii. Un risc care crește la copii și adolescenți, a căror sensibilitate la ochi la lumină este mai mare decât cea a adulților și care, prin urmare, au nevoie de o protecție mai mare.
Cum să vă protejați ochii de soare
Pentru a răspândi cultura prevenției, Comisia de apărare Vista, cu patronajul Ministerului Sănătății , a lansat o aplicație pentru tablete și smartphone-uri (care poate fi inclusă pe deplin printre cele mai utile și originale aplicații de vară ) care vă permite să colectați , bazat pe fototipul dvs., sfaturi utile pentru protecția ochilor. Cele mai generale? Aici sunt ei:
- limitarea expunerii în orele centrale ale zilei
- acordați mare atenție dacă purtați ochelari sub soare care, datorită naturii lor „convergente”, poate crește incidența razei pe ochi și, prin urmare, poate provoca mai multe daune
- evitați, pe cât posibil, lămpile și paturile de bronzare fără ochelarii de protecție esențiali.
Ochelarii de soare ar trebui apoi să fie aleși pe baza unor precauții:
- cadru trebuie să fie confortabil și montarea la funcțiile
- preferă lentilele mari și, dacă este posibil, care ajung dincolo de sprâncene
- evaluați cu atenție calitatea și garanția lentilelor și respectarea acestora cu reglementările de siguranță prin mărcile speciale care trebuie să le fi aplicat.
În cele din urmă, rețineți că protecția ochelarilor în cazul unui mediu foarte însorit, cum ar fi o plajă, trebuie păstrată și la umbră , deoarece lumina reflectată în condiții speciale de incidență poate fi la fel de dăunătoare ca lumina directă.
Asa ca bucura-te de caldura si soare. Dar cu atenția cuvenită sănătății tale.