Manitolul este o secreție dulce (numită „ mană “) de proprietati usor laxative , care curge direct din coaja gravată Municipalității Ash . Având în vedere structura moleculară deosebită, este considerat un aliat natural cu adevărat formidabil în tratamentul și prevenirea multor afecțiuni care afectează tractul gastro-intestinal, vezica și colonul.
Ca purgativ natural, merge direct în intestin, păstrându-și în același timp toate proprietățile. Nu are contraindicații particulare, iar utilizarea sa este, de asemenea, recomandată celor mai slabi și delicati subiecți, precum nou-născuții și femeile însărcinate . Să vedem ce este exact și cum să îl introducem în dietă .
Mannite: ce este
Manititul (sau manitolul) este un zahăr cu un conținut scăzut de glucoză și fructoză cu o putere laxativă care este extrasă din scoarța ramurilor de cenușă . Este un l Infa că , în starea sa naturală este prezentat sub forma unui suc cu o culoare azuriu și un gust amar.
La contactul cu aerul, această substanță se transformă imediat într-o culoare mai deschisă și se înmoaie. Dacă este supus unui tratament de condensare, acesta tinde să se aglomereze în scoici de ras alb și aromat.
Unde este
În natură, manita se găsește cu ușurință în stare liberă în alge și ciuperci, dar sursa principală este reprezentată de cenușa. La urma urmei, numele său derivă din termenul „ mană ” (seva frasinului). La nivel industrial, este sintetizat pornind de la zahărul de gătit comun (zaharoză) chiar dacă este rar utilizat ca îndulcitor natural.
Pentru a extrage manita din scoarța de cenușă (Fraxinus Ornus), este necesar să se facă incizii precise transversale pe ramurile plantei cu un cuțit special numit „mannaruolo”. Din acest motiv, cenușa comună care crește în Europa și Asia Mică se mai numește și „ cenușă de mană ”. Astăzi, numărul fermierilor capabili să extragă manita din cenușă este din ce în ce mai redus.
Manit: pentru ce este
Mannitul este folosit de unii nutriționiști ca îndulcitor în dietele sărace în calorii. Poate fi găsit online, în magazine alimentare de sănătate și în magazine specializate sub formă de supliment alimentar datorită concentrației mari de săruri minerale . Este utilizat în principal pentru proprietățile digestive, laxative, răcoritoare și de regularizare a tractului intestinal.
Proprietate și utilizare
Principalele proprietăți benefice ale acestei substanțe sunt legate de ea și ffetto diuretic și laxativ. De asemenea, la nivel gastro-intestinal, acționează ca un tonic și are efecte digestive, revigorante și de regularizare.
În ciuda faptului că este dulce, manititul poate fi luat și de subiecții diabetici , deoarece nu modifică nivelul glicemic al sângelui. Tot din acest motiv, este introdus în dietele cu conținut scăzut de calorii pentru a favoriza reducerea greutății corporale.
Este un supliment alimentar și foarte bun pentru conținutul ridicat de minerale, dar utilizarea sa principală este laxativă, deoarece este capabilă să combată constipația la subiecți sensibili, precum copii, bebeluși și femei însărcinate, fără a modifica mucoasa intestinală.
Este clasificat ca laxativ osmotic, deoarece promovează motilitatea intestinală și încetinește formarea masei fecale prin atragerea apei în intestin. Ingredientele active ale manitei, de fapt, sunt slab absorbite în intestin, de aceea ajung aproape neschimbate în colon, facilitând golirea acestuia.
Gustul este plăcut și ușor dulce, așa că este ușor luat de cei mici dizolvați în sucuri sau alte băuturi.
Mannită și cistită
Corelația dintre manită și cistită există în funcție de D-manoză, o monozaharidă prezentă în fructe și obținută prin sinteză printr-un proces de oxidare a manitei.
În tratamentul cistitei, reprezintă un aliat natural extrem de eficient. Nu este vulnerabil la atacul enzimelor intestinale și, prin urmare, își menține nealterate proprietățile până la vezică.
În ceea ce privește tratamentul cistitei, acționează în două moduri: pe de o parte, împiedică bacteriile să migreze de la colon la vezică, iar pe de altă parte, le împiedică să se rădăcinească pe pereți. Această acțiune a fost eficientă și împotriva temutului Escherichia coli, care este responsabil pentru multe boli urinare și 85% din cistită.
În cele din urmă, manita legă toxinele produse de bacterii și facilitează eliminarea lor, acționând într-un mod benefic și restaurator asupra membranei mucoase a vezicii urinare. Acest lucru implică, de asemenea, beneficii indirecte pentru flora bacteriană intestinală care asigură formarea unui mediu microbiot sănătos și echilibrat.
Manititul și drogurile
Dacă ați auzit de această relație, iată motivul: având în vedere textura extrem de pudră și culoarea albă, manita este folosită și ca substanță de tăiere în droguri, în special în prepararea cocainei .
Diferența dintre manitit și manitol
Termenii manit și manitol sunt sinonime care indică aceeași substanță vegetală. Prin urmare, manitolul este, de asemenea, un alcool de zahăr natural, sub formă de L-manitol. La temperatura camerei este inodor și apare în formă solidă cu o culoare albicioasă.
Face parte din categoria tuturor compușilor clasificați ca stabilizatori, agenți de îngroșare, agenți de gelifiere și emulgatori alimentari. Mai ales în trecut, manitolul era folosit ca soluție hipertonică pentru puterea sa diuretică și laxativă.
Manit și gluten
Manitul poate fi folosit de toată lumea, inclusiv de celiaci, diabetici, gravide și copii. Ca purgativ natural de origine vegetală, nu modifică nivelul glicemiei și nu conține gluten .
Manit pentru copii
Manitul este un supliment alimentar foarte valid de origine vegetală 100% (cenușă manită). Principala sa virtute este promovarea tranzitului intestinal, chiar și la sugari și copii sub 3 ani. Aportul său este un panaceu, deoarece face evacuarea și regularitatea intestinului mai ușoară și nedureroasă.
De obicei, preparatele pe bază de manită administrate pentru această funcție sunt combinate cu extracte de fenicul, balsam de lămâie și mușețel care au proprietăți calmante și adsorbante. Acționând sinergic, rezultatul este o îmbunătățire accentuată a balonării , a spasmelor abdominale și a disconfortului intestinal în general.
Manita în sarcină
Manitul este unul dintre cele mai recomandate laxative în timpul sarcinii , deoarece este unul dintre puținele laxative care nu irită mucoasa intestinală.
Este un laxativ osmotic, cu referire deosebită la fructoza manit . Fiind slab absorbit de intestin și ajungând aproape neschimbat în buclele colonului, acesta acționează în organism prin amintirea lichidelor.
Aceasta permite o înmuiere a scaunelor și facilitează expulzarea acestora. Sfatul, ca întotdeauna, este să evitați să faceți singur și să căutați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră.
Contraindicații
Mannite nu are contraindicații speciale, cu excepția unei precauții care trebuie respectate pentru utilizarea corectă a acestuia. Deoarece tinde să atragă lichide în țesuturi, este important să îl luați cu o cantitate considerabilă de apă pentru a evita problemele de reținere . În plus, este contraindicat în cazurile de insuficiență renală severă, congestie pulmonară și edem, deshidratare severă și sângerare.
Mannite: preț
Mannite poate fi achiziționat on-line, în farmacii și ierbaliști în diferite formate. În general se vinde în blocuri ale căror prețuri variază între 3 și 6 euro. Sub forma unui supliment alimentar sau a unui preparat pentru copii, 100 de grame de produs costă în jur de 18-20 de euro.
Citește și:
- Colon iritabil , remedii naturale
- Remedii naturale pentru aciditatea stomacului și arsurile la stomac
- Refluxul gastric : cele mai bune remedii naturale
- Astaxantina: tot mai popular ca supliment. Dar o știm cu adevărat?