Presoterapia este termenul folosit pentru a defini un tratament medico-estetic foarte eficient pentru scurgerea fluidelor din țesuturi și pentru îmbunătățirea funcționării sistemului circulator și limfatic.
Presoterapia profesională se bazează pe presiunea anumitor zone ale corpului și este eficientă împotriva imperfecțiunilor de retenție a celulitei și a apei . Să aflăm cum funcționează, care sunt avantajele, costurile și posibilele contraindicații ale acestei tehnici.
Ce este presoterapia
Când vorbim despre presoterapie ne referim la o tehnică folosită în medicina estetică pentru a facilita eliminarea lichidelor și toxinelor din organism într- un mod natural . Prin urmare, este un adevărat tratament de bunăstare care îmbunătățește funcțiile sistemului circulator și limfatic fără utilizarea de medicamente.
După cum sugerează termenul, această tehnică funcționează prin presiunea exercitată de rulmenții speciali conectați electric la o mașină.
Zonele cele mai tratate sunt, în general , brațele, picioarele și centura abdominală la anumite centre limfatice și circulatorii .
FOCUS : remedii naturale pentru picioare umflate
Cum funcționează presoterapia
Acest tratament este comparabil cu un fel de masaj drenant , dar mai complex și vizat. De fapt, este o tehnică de drenaj limfatic care are ca scop contracararea retenției de apă și promovarea fluxului de limfă în vase. Fiecare sesiune începe cu o manipulare mecanică pe care terapeutul o exercită manual pentru a „debloca” centrii de colectare a sistemului limfatic.
Procedați prin aplicarea de aplicatori de uzură a pacientului, de obicei împărțiți în 4 secțiuni și umflate treptat de către tehnician. Rezultatul este un masaj „val” în timpul căruia plăcuțele emit jeturi de aer sub presiune pe zonele care trebuie tratate.
În acest fel, circulația venoasă și limfatică este stimulată printr-o mișcare secvențială centripetă.
Alte tehnici de vindecare:
- Tecar terapia care este acest tratament și cum funcționează
- Acupresiune : ce este și ce beneficii
- Reflexoterapia piciorului, feței și mâinilor : toate avantajele
- Crioterapia , tehnica care exploatează proprietățile terapeutice ale frigului
- Cristaloterapia : ce trebuie să știți despre acest medicament alternativ
- Acupunctura , ce este și ce beneficii
- Ozonoterapia , o terapie care folosește un amestec de oxigen și ozon în scop terapeutic
- Iridologie : ce este și cum funcționează
- Fitoterapie : ghid către plante medicinale care să se vindece natural
Pregătirea și ședințele
Pacientul care este supus unei sesiuni de presoterapie nu trebuie să efectueze niciun preparat special. Singurul lucru este să mergi la tratament pe stomacul gol . Apoi terapeutul îl face pe pacient să se întindă pe un pat și începe să manipuleze părțile corpului pe care intenționează să le trateze.
Rulmenții sunt aplicați în zonele de interes , conectate la rândul lor la un dispozitiv electronic capabil să regleze presiunea . O sesiune de presoterapie durează în medie între 30 și 50 de minute . De obicei numărul minim recomandat de sesiuni este de 8 sesiuni .
Continuăm în proporție de 2-3 întâlniri pe săptămână în lunile următoare. Este recomandabil să solicitați întotdeauna sfatul medicului și să contactați doar centrele specializate autorizate .
Presoterapie pentru picioare
Tratamentele pentru picioare sunt cele mai solicitate de cei care urmează terapie sub presiune. În acest caz, compresorul este conectat la jambiere speciale care sunt purtate de pacient pe picioare în poziție culcat.
Prin umflarea și dezumflarea jambierelor de jos în sus și în mod secvențial, se generează o undă peristaltică care pornește de la talpa piciorului până la rădăcina coapsei. Această presiune stimulează curgerea lichidelor de la picioare, unde acestea tind să stagneze, spre ganglionii limfatici superiori și spre inimă.
De aici sunt readuse în circulație și expulzate din corp.
Presoterapia cu arme
S-a demonstrat că presoterapia este eficientă și pe brațe , atâta timp cât jambierele nu sunt folosite în același timp. De asemenea, în acest caz, presiunea generată promovează o mișcare de jos în sus, adică pornind de la partea inferioară a corpului până la cea superioară unde sunt poziționate brățările.
Presiunea apoi se concentrează asupra inimii , deci va trebui să acționeze cu cea mai mare precauție și sub supravegherea unui specialist.
Presoterapie de burtă
Un alt beneficiu al acestui tratament este promovarea motilității intestinale. În acest caz, presoterapia se concentrează pe zona abdominală și se efectuează cu aplicarea unei benzi speciale pe burtă. Presiunea exercitată asupra abdomenului stimulează peristaltismul și ajută la reactivarea tranzitului intestinal.
Presoterapie capilară fragilă
Deși nu este în mod expres interzis în cazul fragilității capilarelor , în unele cazuri particulare presoterapia poate agrava această afecțiune și nu este recomandată. Prin urmare, este esențial să se supună în prealabil un examen flebologic care să vizeze identificarea oricărei contraindicații.
Presoterapie pentru ce este
Dacă este efectuat în mod regulat de către un profesionist cu experiență, acest tratament generează îmbunătățiri în cazul:
- edem
- limfedem postoperator
- umflătură
- retentie de apa
- cusururi datorate celulitei
- stări inflamatorii cronice
- supraponderal
- traumatism articular (sport)
- stres
Presoterapia este utilă și pentru cei care suferă de umflături și patologii dureroase cronice sau traume. Într-un domeniu mai pur estetic, utilizarea acestui tratament vizează și atingerea altor obiective:
- Redefiniți și tonificați anumite părți ale corpului (picioare-fese)
- Eliminați toxinele pentru a îmbunătăți aspectul pielii
- Abdomenul subțire, brațele și coapsele
- Combaterea celulitei și a imperfecțiunilor sale
Beneficiile presoterapiei
Cel mai imediat beneficiu descris de cei care urmează o sesiune de presoterapie este senzația de ușurință plăcută și relaxare. Fiind un tratament plăcut, de fapt, această tehnică este percepută de pacient ca un adevărat masaj relaxant .
Am spus deja că presoterapia este eficientă împotriva retenției de celulită și apă, mai ales ajută la redefinirea picioarelor, brațelor și abdomenului. Mai mult, stimulează expulzarea substanțelor toxice din organism, promovează slăbirea și îmbunătățește oxigenarea țesuturilor epidermice.
Toate aceste beneficii pot fi maximizate și accelerate în special prin combinarea ședințelor cu o dietă adecvată, un aport bun de apă și o activitate fizică potrivită .
Presoterapie: te face să slăbești?
Presiunea generată de compresorul la care sunt conectați rulmenții ajută la pierderea în greutate, deoarece permite scurgerea excesului de lichide . În special pe zonele coapsei , această acțiune arată cele mai satisfăcătoare rezultate datorită presiunii pozitive exercitate asupra acestor zone.
În orice caz, este important să înțelegem că pierderea de grăsime corporală poate apărea numai prin combinarea tratamentului cu o dietă sănătoasă și echilibrată și bea multă apă. De fapt, acțiunea masajului limfatic este maximizată de aceste obiceiuri bune și exerciții fizice regulate.
Rezultatele presoterapiei
După cum am văzut, beneficiile acestei tehnici sunt cu adevărat multiple. Unii pacienți simt nevoia de a urina frecvent imediat după tratament . Acesta este unul dintre rezultatele imediate cauzate de acțiunea masajului de drenaj. Cele mai semnificative efecte pe termen lung sunt:
- Îmbunătățirea circulației sangvine și limfatice
- Reducerea umflăturii
- Îmbunătățirea tonusului muscular
- Reducerea celulitei
- Ameliorarea durerii de trauma sportivă
- Redefinim forma picioarelor
Presoterapia costă
Prețul mediu al unei sesiuni variază de la aproximativ 50 la 70 de euro . Electrocasnice sunt vândute online, care vă permit să reproduceți tratamentul la domiciliu. Costul mediu al acestor dispozitive este de aproximativ 500 de euro .
DESCOPERI : Ghid pentru magnetoterapie
Contraindicații pentru presoterapie
Nu este recomandat să vă supuneți terapiei sub presiune fără a vă consulta medicul. În general, însă, presoterapia nu are contraindicații particulare, dar nu poate fi folosită de femeile însărcinate sau de cele care suferă de anumite boli, cum ar fi:
- flebită
- varice
- tromboză
- insuficiență renală sau hepatică
- Diabet
- microangiopatie
- Boala de inima
În unele cazuri, chiar și o singură sesiune săptămânală este suficientă pentru a obține rezultate apreciabile.
Presoterapie acasă
În unele cazuri, presoterapia poate fi efectuată neprofesional chiar și acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să cumpărați un dispozitiv special format din 2 jambiere și o bandă pentru fese și abdomen. De obicei, puteți alege între diferite programe și tratamente, în funcție de zona de tratat și de rezultatul pe care doriți să îl obțineți.
Cele disponibile sunt masajul simplu , drenajul limfatic, anticelulita și programul de relaxare .
Citește și:
- Remedii naturale pentru menopauză
- Tratamente anticelulitice de făcut acasă cu ingrediente naturale
- Remedii naturale pentru vergeturi