Să faci ciclism este o modalitate bună de a-ți petrece o vacanță perfectă cu bicicleta combinând activitatea fizică pentru a descoperi locuri noi.
Ce se înțelege prin turism cu bicicleta
De câțiva ani în urmă, bicicleta a devenit un mijloc de transport utilizat pe scară largă, iar turismul cu bicicleta este un mod de a-și lua singur vacanța , împreună cu familia sau cu un grup de prieteni, poate și bicicliști pasionați , din ce în ce mai populari.
Tot mai mulți oameni își organizează vacanța pe 2 roți, iar cu acest vehicul puteți merge cu adevărat oriunde! De fapt, pasionații pot conta acum pe trasee pentru biciclete în majoritatea orașelor și pe instrumente ad-hoc pentru a călători bine echipate.
Iată… Bikamper: cortul de camping pentru bicicliști
Și din țările de Nord, unde s-a născut, această nouă cultură a turismului ciclist s- a răspândit și la noi în Italia. Este un mod nou de vacanță în respectul deplin al mediului înconjurător, fără a neglija beneficiile activității fizice.
Pedalarea vă permite să acordați atenție detaliilor pe care altfel nu le-am putea înțelege, cum ar fi mirosul câmpurilor sau ciripitul păsărilor.
Facilitățile de cazare se adaptează, de asemenea, pentru a găzdui bicicletele oaspeților, iar atenția este acordată tot mai mult îngrijirii căilor înconjurate de verdeață, potrivite pentru adulți și copii. Prin urmare, hotelurile reale pentru biciclete s-au născut pentru cei care călătoresc cu bicicleta care oferă suport logistic și echipament pentru reparații.
Dar de ce are nevoie un ciclist pentru a organiza mai bine o vacanță cu bicicleta ?
Turismul cu bicicleta: itinerarii
În primul rând, înainte de a pleca, plănuiește-ți călătoria cu atenție, identifică pârtiile și rutele. pentru a evita să te regăsești în traficul complet al unei întoarceri de duminică seară sau în mijlocul unui festival.
Există mai multe site-uri, cum ar fi ilcicloturismo.com sau ilcicloviaggiatore.it care oferă itinerarii captivante, actualizate din când în când cu sfaturi și informații utile despre cum să gestionați diferitele etape.
Pentru iubitorii de hârtie, Lonely Planet a publicat și primul ghid italian "Italia cu bicicleta", dar biblia din sector rămâne valabilă, portalul bicitalia.org și biciviaggi.it editate de FIAB (Federația Italiană a Prietenilor Bicicletei), unde veți găsi toate rutele de ciclism din țara noastră, sfaturi și detalii tehnice.
Apoi există agenții de turism specializate în turismul cu bicicleta, cu rute și itinerarii potrivite pentru toate gusturile și bugetele (de exemplu, jonastravel) și bloguri specializate, cum ar fi bikeitalia.it pentru sfaturi și idei, cu forumuri animate despre modele și sfaturi din partea celor care calea ta a făcut deja acest lucru.
Web-ul este o adevărată mină de informații și trebuie să vă planificați cu atenție itinerariul, nu este posibil să mergeți pe calea bătută!
Sunt cunoscute câteva itinerarii precum super-bicicleta europeană care duce de la Paris la Londra , sau Via Francigena , sau unele secțiuni din ceea ce va fi Ven-To, traseul ciclic de-a lungul Po . Altele trebuie descoperite.
Câteva itinerarii de descoperit
Iată câteva trasee pentru biciclete sau itinerarii care pot fi parcurse cu bicicleta pentru a descoperi:
- Liguria cu bicicleta, noua pistă ciclică de pe Riviera dei Fiori
- Drumului nou ciclu de la Grado la Salzburg este cel mai bun din Europa
- Ieri, perdeaua de fier azi traseul bicicletei europene ...
- Vechea cale ferată Spoleto-Norcia devine un traseu ciclic de vis
- Friuli, traseele ciclice într-o versiune low-cost
Și aici este și un ajutor cu adevărat util pentru planificarea unui itinerar pe două roți: harta ciclistului cu toate traseele pentru biciclete din Italia și din Europa .
Bicicleta de turism
Dacă trebuie să cumpărați o bicicletă nouă, alegeți modelul care combină puterea potrivită cu greutatea potrivită : amintiți-vă că cu cât greutatea este mai mare, cu atât veți pedala mai dificil !
O bicicletă de munte bună poate fi transformată într-o bicicletă turistică, în timp ce bicicleta de oraș este mai dificilă. În plus, șa trebuie să fie cât mai confortabilă, petreci câteva ore pe zi!
Echipați-vă cu un suport pentru bagaje pentru a călători cât mai ușor: nu este recomandat să călătoriți cu un rucsac pe umăr dacă nu doriți să vă regăsiți cu spatele la bucăți! Există diferite modele de geantă pentru biciclete în care puteți stoca tot ce aveți nevoie, de la sticla de apă la torță.
SPECIAL: idei pentru ca toată lumea să se bucure de vacanța cu bicicleta
Turul cu bicicleta: echipament
Și cum rămâne cu îmbrăcămintea? Spațiu pentru confort și țesături respirabile. Dacă doriți să fiți impecabili pe piață, veți găsi îmbrăcăminte ad hoc pentru ciclist, în caz contrar, încercați să călătoriți ușor cu tricou și pantaloni scurți.
Chiar și mănușile ar dori să audă, mai ales dacă petreci câteva ore cu mâinile pe ghidon.
Pentru a completa întreaga cască pentru biciclete, ochelari de soare și o cremă bună de protecție cu filtru ridicat pentru brațe, picioare și față.
Important este că selectați cu atenție conținutul pungilor, de multe ori riscați să transportați obiecte de prisos cu dvs., cântărind astfel sarcina care trebuie transportată. Reambalați valiza de trei ori și la fiecare rând eliminați ceea ce pare de prisos, așa că vă veți limita la esențial.
Dacă aveți vreodată un kway, acesta va fi întotdeauna la îndemână și nu uitați de un mini kit de prim ajutor și instrumente pentru repararea bicicletei. În acest fel veți călători pașnic și gata pentru orice eventualitate.
Un ultim sfat se referă la nutriție : încercați să cântăriți cantitățile, începând cu un mic dejun energetic dimineața, carbohidrați la prânz și proteine seara , degajând gustări ușoare sau fructe uscate în timpul zilei.
Acum sunteți gata să plecați, dar amintiți-vă, cu câteva săptămâni înainte, să faceți niște antrenamente : doar câteva ore timp de cel puțin două zile pe săptămână, fără a depăși 15 km / h, să aveți taxa corectă și să vă bucurați fără prea mult efort călătoria dvs. în numele naturii și eco-durabilității.
Alte informații utile
- Biciclete electrice : lista completă de modele și prețuri
- Blocare biciclete : pe care să o alegeți pentru a fi mai sigură?
- Cele mai bune căști de bicicletă
- Mască anti-smog pentru bicicletă: sfaturi și prețuri
- Întreținere adecvată pentru a face bicicleta mai sigură
- Accesorii pentru biciclete: săgeți luminoase pentru semnalizarea virajului și multe altele
- Lumină de siguranță pentru banda de biciclete: laserul pentru bicicletă
- Un nou mod de ciclism: bicicleta răspândită
- Bicicletă electrică cu GPS : dovadă de hoți
- Biciclete pliante speciale
- Bicicletă furată? Iată cum se poate găsi