Pomul vieții este numele unei plante de fapt numit Moringa. Numele evocator depinde de numeroasele proprietăți care de-a lungul timpului au permis multor populații să poată supraviețui.
Există mai multe specii de Moringa , dar cea mai comună este Moringa Oleifera . Arborele vieții aparține familiei Moringaceae și se naște în zone tropicale și ecuatoriale. Să aflăm caracteristicile și toate proprietățile acestui excelent remediu natural .
Arborele vieții: descrierea plantei
Acest copac se caracterizează prin înălțimea sa, care poate varia între 4 și 10 metri . Cele Frunzele sunt de o frumoasă culoare verde și sunt robuste și multi-format, în timp ce florile sunt albe și mici. Cele Fructele sunt păstăi conice și ascuțite, până la 45 cm lungime.
Tulpina este erectă, cu ramuri foarte subțiri. În habitatul său natural poate înflori de până la 3 ori pe an.
Planta tolerează destul de bine frigul și seceta, deși aceste condiții extreme ar putea pune fructele în pericol. În Italia se poate cultiva în grădină dacă locuiești în centru-sud, altfel se recomandă cultivarea acesteia în ghivece în nord, pentru a-l putea adăposti de înghețul de iarnă.
Arborele vieții: proprietăți
Pomul vieții este cunoscut pentru numeroase proprietăți care apoi au condus la reputația sa ca o plantă miraculoasă . De fapt, frunzele sunt bogate în vitamine, săruri minerale și alte substanțe esențiale pentru organismul nostru.
Planta Moringa conține 92 de nutrienți, inclusiv în special:
- vitamine precum: vitamina A, vitaminele B, vitamina C (în cantități mai mari decât portocalele în sine), vitamina E
- săruri minerale : potasiu, fier, seleniu
- aminoacizi esențiali
- antioxidanți
- omega 3 , omega 6 , omega 9.
Beneficiile arborelui vieții sau Moringa
Să vedem acum care sunt beneficiile pentru organismul nostru, cunoscute încă din cele mai vechi timpuri din medicina ayurvedică:
- reglează nivelul glicemiei
- favorizează concentrarea și crește aportul de energie în cazurile de oboseală
- stabilizează valorile tensiunii arteriale
- ajută la combaterea febrei și a răcelii
- întărește sistemul imunitar
- facilitează digestia
- atenuează bufeurile tipice menopauzei și menține osteoporoza la atingere
- contribuie la pierderea în greutate, deși într-o formă moderată, prin accelerarea metabolismului
- ajută la refacerea somnului adecvat
- acționează ca un antiinflamator natural
Utilizări în bucătăria copacului vieții
De Frunzele sunt adesea consumate pentru prepararea de salate sau fierte ca legume cu frunze verzi , fiind extrem de proteine. Gustul este ușor picant .
La masă se mănâncă și fructe, flori și semințe. De fructe, de asemenea , numite „bete de tobe“, sunt fierte și apoi se adaugă la supe. Par să se laude cu o puternică putere afrodisiacă.
De Florile sunt adesea folosite pentru prepararea unei miere foarte plăcută.
Din semințe, pe de altă parte , se extrage un ulei cu un gust dulce care poate fi mâncat crud. După procedura de extracție, semințele pot fi consumate în continuare, păstrându-și toate proprietățile proteice.
Datorită puterii sale energetice ridicate , planta este un aliment foarte recomandat pentru persoanele care se confruntă cu oboseală și condiții de energie scăzute, dar și pentru femeile însărcinate sau care alăptează. Se administrează adesea sub formă de suplimente .
Nu este o coincidență faptul că în țările Lumii a Treia au fost lansate numeroase experimente pentru a favoriza cultivarea și combaterea foamei.
Utilizare în domeniul cosmetic
Nu toată lumea știe acest lucru, dar pomul vieții este, de asemenea, un ingredient fundamental pentru prepararea cremelor pentru față și corp.
De fapt, are o acțiune tonică și antioxidantă , hidratează și hrănește pielea, combate problema acneei și psoriazisului . Uleiul extras din semințe este de asemenea folosit pentru crearea de lotiuni si lubrifianti.
Arborele vieții: utilizări alternative
Mai puțin cunoscută este utilizarea făinii de semințe pentru purificarea apei , în special în cele mai sărace zone ale planetei.
Acest lucru se întâmplă datorită puterii de floculare care absoarbe bacteriile prezente în lichide și le aglomerează în fulgi care apoi cad la fund. În acest fel, apa de suprafață este curată.
În plus, frunzele uscate ale plantei pot fi folosite ca furaj pentru animale.
Contraindicații ale arborelui vieții
Toate părțile acestei plante sunt comestibile, dar rădăcinile trebuie consumate cu multă precauție . De fapt , dacă nu le folosești ca aromă pentru prepararea vaselor, este mai bine să dozezi cantitățile.
De fapt, a fost detectată o componentă potențial toxică pentru sistemul nervos . Este un alcaloid numit spiroquina.
Alte plante de sănătate
Iată informațiile noastre despre proprietățile plantelor:
- Verbena : proprietăți și beneficii pentru sănătate
- Nalba proprietăți și beneficii pentru sănătate
- Centella : proprietăți și contraindicații ale acestei plante
- Alunele vrăjitoare : utilizările și beneficiile acestei plante de sănătate
- Hawthorn : proprietăți, beneficii și contraindicații
- Plante de sănătate: lemongrass
- Proprietăți, utilizări și contraindicații Melissa
- Plante de sănătate: proprietăți și beneficii ale lovage
- Centaurea : proprietăți și beneficii pentru sănătate