Pierderea in greutate cu ajutorul crioterapiei: noua moda vip
Ultima modă pentru ca celebritățile să slăbească? Crioterapia, un tratament care prin temperaturi "polare" provoacă un șoc termic care crește metabolismul și fluxul de sânge, arde calorii și combate celulita
Proverbul este clar: „Cine vrea să pară frumos, trebuie să sufere puțin”, dar probabil înțelepciunea populară antică nu a avut în vedere înghețarea dintre suferințe. Da, pentru că ultima modă (extravagantă) a celebrităților din punct de vedere al frumuseții este crioterapia sau un tratament care vă permite să pierdeți în greutate prin expunerea la temperaturi „polare”.
În SUA - pentru o schimbare - este deja boom, iar printre utilizatori se numără celebrități precum Jessica Alba , Jennifer Aniston , Demi Moore , Mandy Moore și Lindsay Lohan , care au documentat și sesiunea cu o serie de fotografii pe Instagram (deși conform noile crioterapii de știri ar putea fi eradicarea virusului chikungunya și nu pierderea în greutate).
Dar cum funcționează acest tratament și ce rezultate poate obține? Am investigat pentru tine.
Ce este crioterapia și cum funcționează
O cameră de crioterapie a Zimmer Medizin Systeme, compania aleasă de Lindsay Lohan pentru a pierde în greutate cu crioterapia rece este cunoscută de mult timp pentru tratamentul bolilor artritico-reumatice și degenerative ale sistemului scheletului și patologiilor locomotorului și din acest motiv este utilizat pe scară largă în medicina sportivă.Așa cum a explicat La Gazzetta dello Sport, directorul serviciilor spitalului Sapio Life, Marco Tonini, de fapt, „poate reduce la jumătate timpul de recuperare de la contracturi, lacrimi musculare, vânătăi și dureri inghinale” și „afectează cauzele durerii, permițând sportivului să folosească mușchiul fără a pierde tonul ”. Nu este surprinzător, Cristiano Ronaldo și baschetbalistul Kobe Bryant îl folosesc pe scară largă.
În practică - foarte pe scurt - temperaturile scăzute determină o creștere considerabilă a oxigenării țesuturilor și cresc producția de hormoni (adrenocorticotropic, cortizol și 17-hidroxicorticosteron), inducând o scădere rapidă a mediatorilor chimici ai durerii, inflamației, edem și oboseală musculară și „zdruncina” metabolismul .
Acest ultim efect este responsabil pentru pierderea în greutate : de fapt, cu un tratament de 3 minute , se ard circa 800 de calorii . Mai mult, creșterea fluxului de sânge în urma șocului termic ar avea o acțiune pozitivă împotriva celulitei .
Crioterapia: informații, efecte secundare și prețuri
Mandy Moore pe Instagram dezvăluie că este „obsedată” pentru crioterapie Crioterapia este noua modă pentru ca celebritățile să slăbească și având în vedere prețurile, nu este surprinzător. O ședință medie de 2 sau 3 minute costă de la 65 la 98 de euro și pentru a pierde de la 2,5 la 9 kg ai nevoie de la 10 la 20 , după cum se raportează pe site-ul Whole Body Cryo Therapy, o companie specializată în tratamente de crioterapie. .Ședințele se desfășoară în camere de crizaună și crioterapie , unde temperatura este adusă între 120 și 170 ° sub zero prin azot lichid vaporizat.
În timpul tratamentului este necesar să purtați o mască specială pentru față, urechile, mănușile, șosetele și papucii, în timp ce utilizarea de știrbe este opțională pentru femei și obligatorie pentru bărbați.
Timpul scurt de expunere te protejează de riscurile pentru sănătate (deși campionatul SUA în apartamentul de 100 de metri din Atena 2004, Justin Gatlin, a raportat înghețarea picioarelor de la a fi suferit tratamentul cu șosete umede), dar doar în caz rezervoarele și camerele de crioterapie nu sunt blocate , astfel încât, dacă frigul devine intolerabil, este posibil să ieșiți.
În cele din urmă, crioterapia nu este recomandată femeilor însărcinate sau cu probleme de sănătate .