Tiroidism autoimun, cunoscându-l și tratându-l
Sistemul imunitar, care în mod normal ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor, dezvoltă anticorpi care atacă glanda tiroidă și îl fac incapabil să producă cantități suficiente de hormoni. Boala, care afectează mai ales femeile, poate fi ținută sub control datorită unei diete specifice.
El controlează metabolismul, este implicat în dezvoltarea sistemului nervos și în fertilitate, dar este foarte des neglijat. Tiroida este o glandă situată la nivelul gâtului care produce o serie de hormoni esențiali pentru dezvoltarea sistemului nervos central în perioada fetală și care controlează metabolismul bazal: putem spune că hormonii tiroidieni acționează asupra tuturor celulelor corpului nostru . De boli ale acestei glande sunt mai frecvente la femei decât la bărbați, iar raportul este de aproximativ 8: 1. Atunci femeile trebuie să acorde o atenție deosebită funcționării acestei glande în perioada fertilă: în timpul sarciniide fapt, tiroida trebuie să producă mai mulți hormoni tiroidieni. Dacă acest lucru nu se întâmplă, femeia încă nu are probleme, dar fătul va avea de suferit, care în primele 3 luni de sarcină nu are propria tiroide și depinde în parte de tiroxina mamei. S-a arătat că copilul născut din mamele hipotiroidiene a avut scăderea cu 7-8 puncte a IQ după 7-8 ani.
Această glandă atât de importantă pentru corpul nostru este supusă la diferite tipuri de patologii, din păcate. Acestea includ tiroidismul Hashimoto, cunoscut și sub numele de tiroidism autoimun sau tiroidită, caracterizat prin prezența anticorpilor anormali care afectează tiroida. Motivele pentru care sistemul imunitar al organismului, care îl protejează în mod normal și îl ajută să lupte împotriva infecțiilor, produce anticorpi care atacă glanda tiroidă și îl fac incapabil să producă cantități suficiente de hormoni nu au fost încă înțeleși pe deplin. Boala, care afectează mai ales femeile din grupa de vârstă cuprinsă între 30 și 50 de ani, poate rămâne asimptomatică mult timp. Progresia este lentă și, în stadiul avansat, provoacă daune ireversibile glandei. Primele simptome care apar de obicei sunt slăbiciunea și oboseala ușoară . Palenitatea, o senzație constantă de frig, depresie, creșterea în greutate în principal datorită r, poate apărea ulterioratenție asupra apei, durere și rigiditate musculară-articulară. Înainte de apariția sa, când boala este încă într-un stadiu incipient, pacientul cu tiroidită poate simți o senzație de tensiune în regiunea anterioară a gâtului.
Tratamentul tiroiditei Hashimoto se poate baza pe observarea simptomelor singure sau pe terapia de substituție hormonală dacă este prezent hipotiroidismul. Doza utilizată este legată de deficitul hormonal specific al pacientului și poate varia în timp. Pentru a menține constant nivelul hormonal, este necesar să urmăriți în mod regulat terapia și să țineți cont de orice interferență care rezultă din aportul anumitor alimente: varză, broccoli, conopidă, soia, semințe de in, napi, ridichi, mei și tapioca, mai ales dacă consumate crude, cresc foarte mult nevoia de iod.
O dietăcare favorizează cantitatea corectă de iod este, de asemenea, fundamental. Aportul acestui mineral poate fi crescut prin alegerea alimentelor precum pește de mare, alge marine, crustacee, ulei de nucă de cocos și sare de mare integrală. Sunt preferate alimentele care conțin grăsimi esențiale omega 3, fructe și legume proaspete, leguminoase, carne albă, pește, proteine vegetale și alimente întregi. Consumul de zahăr ar trebui redus, grăsimile saturate și hidrogenate trebuie evitate, iar alimentele prăjite, ambalate și produsele coapte trebuie consumate cu moderație.