Eritem solar : împreună cu arsurile solare, caracterizate prin roșeață și arsură, eritemul este una dintre cele mai frecvente probleme de vară în rândul celor care iubesc să se expună la soare. Pentru aceasta este bine să pregătiți un set de remedii naturale pentru arsurile solare și alte evenimente neașteptate de vară.
Eritem solar: ce este și cum se manifestă
Eritemul solar se manifestă prin roșeață neplăcută a pielii, arsură, mâncărime și disconfort care pot deveni durere , cu formarea de bule și vezicule până la, în cazuri deosebit de grave, apariția febrei.
Persoanele cu tenuri corecte sunt mai predispuse la această problemă și facilitează, de asemenea, debutul eritemului, faptul de a fi expus la soare în cele mai fierbinți ore ale zilei.
Când temperatura este mai ridicată, căldura are un efect vasodilatator , prin urmare o cantitate mai mare de sânge curge pe suprafața epidermei, facilitând arsurile localizate însoțite de mâncărimi mai mult sau mai puțin intense și enervante.
Câteva boli care au pielii:
- A șasea boală, simptomele și modul de vindecare a acesteia
- Dermatita de scutec: simptome și tratamente naturale
- Remedii naturale pentru alergiile alimentare
- Dermatita de contact: simptome, cauze și tratamente naturale
Eritem solar: remedii naturale și prevenire
Să vedem cu ce metode naturale putem aborda problema.
O atenție deosebită trebuie acordată nutriției, atât în zilele sau săptămânile anterioare expunerii la soare, cât și când a apărut eritemul.
Alimentele care trebuie preferate sunt cele bogate în antioxidanți, vitamina C , vitamina A , cum ar fi:
- roșii, morcovi, ardei, portocale, varză, spanac, nuci, alune , migdale , ulei de măsline, drojdie de bere , pentru a numi doar câteva.
Substanțe bogate în amidon
Unul dintre cele mai cunoscute remedii naturale pentru combaterea eritemului este aplicarea feliilor subțiri de cartof crud decojit pe zonele afectate :
- amidonul conținut în cartof ajută vasele de sânge să se restrângă, astfel încât senzația de durere și inflamație se va diminua treptat.
Ca alternativă la cartofi, pot fi utilizate și alte substanțe bogate în amidon:
- de exemplu, se aplică câteva pesmeturi umezite anterior în apă
- sau câteva felii de banane sau felii de măr decojite.
Eritem solar: iată câteva remedii complet naturale pe care vi le recomandăm
Muşeţel
O altă metodă naturală simplă este de a aplica comprese pe bază de mușețel:
- se prepară o mușețelă abundentă și se lasă la răcit.
- luați niște tifon și înmuiați-le în mușețel, apoi întindeți-le pe zonele înroșite și dureroase.
- Mușețelul calmează inflamația și disconfortul.
Plante medicinale
O plantă foarte utilă în caz de erupții cutanate, arsuri și arsuri este plantaina:
- se poate folosi aplicând frunzele direct pe părțile afectate, după ce le fierbe în apă și le lasă să se răcească.
- sau din nou, aplicând comprese reci după ce ați preparat o infuzie cu frunzele.
În același mod, pachetele bazate pe mămăligă pot fi realizate :
- Este o plantă antiinflamatoare în mod tradițional, prin urmare foarte utilă pentru calmarea iritațiilor pielii.
- Efectele benefice vor fi și mai evidente dacă utilizați nalba, de asemenea, pentru a bea un ceai de plante pe parcursul zilei.
Substanța gelatinoasă conținută în frunzele de aloe vera este, de asemenea, răcoritoare, liniștitoare, antiinflamatoare și vindecătoare:
- Dacă aveți această plantă, tăiați o frunză, o gravați și, prin apăsare, eliberați gelul natural care urmează să fie aplicat pe zona inflamată (iată și cum să faceți singur gel de aloe vera acasă).
- Alternativ, dacă nu dețineți planta, un produs industrial pe bază de gel de aloe vera poate ajuta, de asemenea, în astfel de cazuri.
Alte remedii naturale pentru arsurile solare
Este posibil să opriți efectele eritemului chiar și atunci când faceți o baie:
- în acest caz, amidonul pentru alimente poate fi dizolvat în apa căzii, care poate fi achiziționată cu ușurință și în supermarket
- sau mușețel se adaugă în apa de baie
- sau, din uleiuri esențiale , fie individual, fie amestecate împreună. De exemplu lavanda , menta , mușețelul, eucaliptul , care sunt răcoritoare și ameliorează inflamațiile.
Alte ghiduri tematice recomandate
Iată și alte informații interesante:
- Remedii naturale pentru arsuri
- Arsuri solare : toate sfaturile noastre
- Cum să vă protejați buzele de soare
- Curățarea feței cu mușețel
Să ne pregătim și să gestionăm bronzul mai bine:
- Cum să vă pregătiți pentru primul soare cu remedii naturale
- Alimente bogate în beta-caroten pentru a crește bronzul
- Cum să vă prelungiți bronzul cu remedii naturale
- Bronzare cu metode naturale