Forma scaunului, împreună cu culoarea și consistența, pot dezvălui starea de sănătate a organismului nostru: să încercăm să înțelegem ce criterii trebuie luate în considerare.
Pentru a menține o stare bună de sănătate mentală și fizică, suntem deseori atenți la ceea ce mâncăm, la aerul pe care îl respirăm, la câtă activitate fizică facem sau la orice simptome pe care corpul nostru ne trimite să le semnalăm dacă suntem în formă sau nu.
Pe de altă parte, multă atenție este acordată deșeurilor noastre: atât urina, cât și fecalele, de fapt, sunt martori importanți ai bunăstării noastre și, dacă sunt observați în mod adecvat și în conformitate cu criterii specifice, pot deveni, de asemenea, un semnal semnificativ al oricărui tulburări. Dar suntem siguri că, după ce ai citit acest articol, și tu vei privi forma poo-ului tău cu ochi diferiți ...
Relația dintre forma fecalelor și patologiile potențiale este de fapt studiată de ceva timp; în mod ideal, scaunul trebuie să aibă o formă cilindrică, care amintește de calea urmată în colon / rect, cu o consistență destul de moale; Uscăciunea sau duritatea excesivă, forma bilei, prezența mucusului sau a sângelui sau modificările de culoare sunt semne clare ale unei funcționări incorecte și adecvate ale procesului digestiv.
Pentru a adopta o abordare științifică reală a evaluării formei scaunului, există o scară utilizată ca instrument de diagnostic atât în setările clinice, cât și în cele experimentale, cunoscută sub denumirea de Bristol Stool Scale, eficientă pentru studiul tulburărilor de defecare. .
Scara clasifică forma scaunului și consistența acestuia prin distingerea a șapte categorii posibile :
- Fecale de capră , caracterizate prin buline separate care sunt greu de expulzat în timpul evacuării;
- Taburete de mezeluri, formate din fragmente unite , adesea indicative ale unei diete cu conținut scăzut de lichide și fibre;
- Fecale de salam cu fisuri la suprafață , semnalează necesitatea unei hidratări mai mari a organismului;
- Scaune moi (precum cârnați sau șarpe) , ușor expulzate lăsând senzația de golire intestinală completă;
- Taburete moi, cu margini bine definite , semnalează adesea o deficiență în consumul de fibre dietetice;
- Scaune pastate cu margini zimțate , pot depinde de o masă mare și de o stare de malabsorbție;
- Taburete umede , complet lichide, fără bucăți solide, pot fi un semn al infecțiilor intestinale sau al bolilor care afectează pancreasul sau intestinul.
Persoanele care suferă de constipație tind să aibă o formă de scaun care seamănă cu cele de tipurile 1 și 2 descrise în funcție de parametrii acestei scări; cele de tip 5 și 6, pe de altă parte, se degradează spre o formă de scaun care sugerează diaree (tipul 7). Categoriile 3 și 4 au cea mai dorită formă și consistență a scaunelor și sunt asociate cu o stare de bunăstare generală a organismului, garantată și de un stil de alimentație corect.
Având în vedere forma firelor de scaun ne încă o dată să se gândească la cât de important este să aibă grijă de dieta, adoptarea unui regim alimentar sănătos și echilibrat, pentru a promova funcționarea corectă a organismului: prin urmare , este bine să nu uitați să includă fructe și legume , bogate în fibre, în dieta dvs. și beți apă pentru a asigura o hidratare adecvată.
Ce formă de taburet dezvăluie: scara scaunului BristolDar lucrurile pe care le dezvăluie forma scaunului nu se termină aici. Unele cercetări corelează scala scaunului Bristol cu utilizarea anumitor medicamente și, prin urmare, pentru a administra mai bine anumite medicamente pacienților care suferă de incontinență sau diaree : pe scurt, forma scaunului mult malințat, pe lângă faptul că este un instrument de diagnostic util, se deschide de asemenea, cercetări non-banale și perspective terapeutice.
Așa cum am spus în cuvintele de deschidere, după ce ați citit acest articol, vă veți privi poopul cu ochi diferiți!
CITEȘTE ȘI:
- Remedii naturale pentru constipație ocazională
- Remedii naturale pentru hemoroizi
- Remedii naturale pentru erupții cutanate